Trauma umărului poate provoca umăr înghețat
, Jakarta - Umar inghetat este o afecțiune caracterizată prin rigiditate și durere la nivelul umărului. Simptomele apar de obicei treptat și se pot agrava în timp înainte de a se rezolva. Această afecțiune apare de obicei în decurs de unul până la trei ani.
O persoană este expusă riscului de a experimenta umar inghetat dacă ați suferit un traumatism la umăr sau ați avut o procedură medicală care v-a făcut să nu vă puteți mișca brațul, cum ar fi accident vascular cerebral sau mastectomie. A avea grijă de umar inghetat se poate face cu exerciții fizice, poate fi și cu corticosteroizi și medicamente pentru amorțeală care se injectează în articulație.
Citeste si: Cauza umărului înghețat care nu este expus la AC, vezi aici explicația
Cauze comune ale umărului înghețat
Oasele, ligamentele și tendoanele care alcătuiesc articulația umărului sunt închise într-o capsulă de țesut conjunctiv. Umar inghetat apare atunci când această capsulă se îngroașă și se strânge în jurul articulației umărului și îi restricționează mișcarea.
Cauza exactă a apariției nu este încă cunoscută umar inghetat la unii oameni. Cu toate acestea, este mai probabil ca această afecțiune să apară la persoanele care au diabet sau au suferit recent traumatisme pe termen lung la umăr, cum ar fi după o intervenție chirurgicală sau o fractură.
Mai mulți factori de risc cresc, de asemenea, riscul unei persoane de a experimenta umar inghetat :
- Vârsta și sexul: persoanele cu vârsta de 40 de ani și peste, în special femeile, au mai multe șanse de a experimenta umar inghetat.
- Scăderea activității fizice: Persoanele cărora le lipsește activitatea fizică pentru o perioadă lungă de timp, în special în zona umerilor, prezintă un risc mai mare de a dezvolta umar inghetat. Lipsa activității fizice poate fi cauzată de mulți factori, cum ar fi răni, braț rupt, accident vascular cerebral, sau recuperare postoperatorie.
- Boli sistemice: Persoanele care au anumite boli par să aibă mai multe șanse de a dezvolta tulburarea umar inghetat. Bolile care cresc riscul includ: hipertiroidismul, hipotiroidismul, bolile cardiovasculare, tuberculoza și boala Parkinson.
Citeste si: Diabetul poate provoca, de asemenea, umăr înghețat
Simptomele umărului înghețat
Umar inghetat se dezvoltă de obicei lent și în trei etape. Fiecare etapă poate dura câteva luni:
- Etapa de congelare. Orice mișcare a umărului provoacă durere și gama de mișcare a umărului începe să fie limitată.
- Etapa înghețată. Durerea poate începe să scadă în această etapă. Cu toate acestea, umărul înghețat este mai rigid și mai greu de utilizat.
- Etapa de topire. Gama de mișcare a umerilor începe să crească. Pentru unii oameni durerea se agravează noaptea, uneori interferând cu somnul.
Rețineți că această afecțiune este tratabilă. Cele două obiective principale ale tratamentului sunt îmbunătățirea mișcării și reducerea durerii. Pentru a îmbunătăți mișcarea este de obicei necesară terapie fizică. Terapia fizică ajută la mișcarea brațului pacientului pentru a întinde capsula și a exersa folosind un băț sau scripete deasupra capului.
De asemenea, puteți utiliza gheață, căldură, ultrasunete sau stimulare electrică. Medicul sau terapeutul vă vor învăța un program de întindere pe care ar trebui să-l faceți cel puțin o dată sau de două ori pe zi. Acest exercițiu include utilizarea unui baston, a unui sistem de scripete de acasă și a unei benzi elastice pentru a îmbunătăți mișcarea umerilor.
Citeste si: Iată care sunt simptomele umărului înghețat pe care trebuie să le cunoașteți
Pentru a reduce durerea, medicii recomandă medicamente antiinflamatoare precum aspirina, ibuprofenul, naproxenul sau Aleve. Pastile pentru durere, cum ar fi tylenol, pot fi prescrise pentru a reduce durerea după terapie sau pentru a obține un somn bun.
Despre asta trebuie să știi umar inghetat . Dacă aveți oricare dintre simptome și starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, încercați să întrebați medicul dumneavoastră prin intermediul aplicației cu privire la tratament sau îngrijire. Hai grabeste-te Descarca aplicarea mai ușor să fii sănătos.
Referinţă:
