Cunoașteți beneficiile masturbării pentru femei

Jakarta - Masturbarea nu este probabil un lucru nou pentru bărbați. Dar în rândul femeilor, activitatea sexuală este încă foarte rar discutată. Unele femei pot fi încă reticente în a se masturba, pentru că o consideră tabu și jenant. conform Ancheta națională de sănătate și viață socială, doar 39% dintre femeile americane cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani s-au masturbat în anul precedent.

Această cifră este destul de mică în comparație cu masturbarea la bărbați, care a ajuns la 61 la sută. De fapt, masturbarea poate oferi beneficii pentru sănătate și relațiile cu partenerii, știi. Care sunt beneficiile care pot fi obținute din activitatea sexuală care se face singur? Citiți în explicația de după aceasta.

Citeste si: Cunoașteți deja efectele negative ale masturbării? Acesta este răspunsul!

Beneficiile pentru sănătate ale armoniei relațiilor

Iată câteva dintre beneficiile masturbării pentru femei:

1. Obțineți satisfacție sexuală

În mod similar, bărbații care pot obține un orgasm prin masturbare, și femeile. Diferența este că orgasmul care apare la femei este rezultatul stimulării clitoridei sau stimulării punctului G. În mod remarcabil, femeile pot simți orgasmul mai repede atunci când se masturbează decât atunci când fac sex cu un partener. Pentru că atunci când te masturbezi, stimularea este de obicei direcționată către zona organelor intime și anumite puncte sensibile, astfel încât orgasmul să apară mai repede.

2. Îmbunătățiți starea de spirit

Masturbarea poate declanșa eliberarea de endorfine și serotonine în corpul unei femei. Acest lucru face ca stresul resimțit va fi redus și mintea mai relaxată. În plus, masturbându-te, nu trebuie să-ți faci griji cu privire la satisfacția partenerului tău, pentru că te poți concentra asupra ta. Dar asta nu înseamnă că nu trebuie să-ți pese de partenerul tău, știi.

3. Îmbunătățiți relațiile dintre soț și soție

Masturbându-se, femeile își pot explora propriul corp și pot găsi locuri care le pot oferi plăcere. Astfel, îți poți îndruma partenerul să stimuleze aceste locuri, astfel încât să poți ajunge mai repede la orgasm.

Citeste si: Mit sau fapt, masturbarea frecventă poate duce la cancer de prostată

În plus, Debby Herbenick, PhD, MPH, Director asociat al Centrului pentru Promovarea Sănătății Sexuale de la Universitatea Indiana, femeile care folosesc un vibrator în timpul masturbării tind să aibă o funcție sexuală mai bună cu un partener. Femeile care se masturbează folosind un vibrator în mod regulat vor avea o excitație sexuală ridicată, au o capacitate mai bună de a lubrifia Miss V, vor ajunge cu ușurință la orgasm și au mai puține șanse să simtă durere atunci când fac sex cu un partener.

Cu toate acestea, dacă ai probleme în gospodărie sau în relația cu partenerul tău, poți Descarca aplicarea pentru a vă putea conecta oricând și oriunde cu un psiholog de familie sau sexual care ar putea să vă sfătuiască problema. Cu aplicația, discutați problema dvs. cu un psiholog sau faceți o programare cu un psiholog la spital pentru a putea face consiliere în persoană. Nu uita să-ți inviti mereu partenerul în asta, bine?

4. Reduce durerile menstruale

Masturbarea este, de asemenea, considerată că ajută la reducerea crampelor de stomac în timpul menstruației. Acest lucru se datorează faptului că masturbarea funcționează ca un analgezic natural care poate ameliora durerea. În plus, masturbarea poate stimula producția de hormoni care pot controla inflamația și tensiunea musculară. Masturbarea poate fi, de asemenea, o modalitate de a vă îmbunătăți starea de spirit, care crește și scade în timpul menstruației.

5. Previne infectarea

Masturbarea poate ajuta, de asemenea, la prevenirea femeilor de a se confrunta cu infecții vaginale și infecții ale vezicii urinare, prin acest proces "cort(deschiderea colului uterin care are loc atunci când ajungeți la orgasm).

Citeste si: Sexul oral poate declanșa infecții ale tractului urinar?

6. Ca sport

Știai că masturbarea este și o formă de exercițiu, știi. În plus față de orgasmul rezultat poate micșora șoldurile, masturbarea a fost, de asemenea, capabilă să ardă 170 de calorii în organism. Deci, masturbarea nu numai că ajută la îndeplinirea satisfacției sexuale, dar este și utilă pentru întărirea întregii zone musculare a uterului și a domnișoarei V.

7. Depășirea insomniei

Dacă ai adesea insomnie, masturbarea este o modalitate excelentă de a rezolva problema. Orgasmul pe care îl simți atunci când te masturbezi va elibera hormonul oxitocină și endorfine care sunt utile pentru a te calma și relaxa, astfel încât să poți dormi liniștit.

Sunt 7 beneficii pe care femeile le pot obține din masturbare. De asemenea, rețineți că orice se face în exces nu este bun, la fel și masturbarea. De prea multe ori masturbarea poate aduce și efecte negative, cum ar fi iritația din cauza frecării. Deci, nu o faceți prea des. În schimb, prioritizează întotdeauna intimitatea cu partenerul tău.

Referinţă:
Biblioteca Națională de Medicină din SUA. Accesat 2020. Debby Herbenick, PhD, MPH, Director asociat al Centrului pentru Promovarea Sănătății Sexuale de la Universitatea Indiana.
Sănătate de zi cu zi. Accesat în 2020. Beneficiile pentru sănătate ale sexualității feminine solo.
Elite Daily. Accesat 2020. Masturbarea este sănătoasă pentru femei? Experții spun că da – iată de ce.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found