leftforwork.com

Jakarta - vacanța în timp ce faceți plajă pe plajă sună distractiv. Cu toate acestea, în spatele entuziasmului acestor activități, există un lucru de care trebuie să fii conștient, și anume soarele arzător. Pentru că este posibil, activități distractive care chiar îți vor cauza probleme. Experții spun că expunerea prelungită la soare poate crește riscul de arsuri solare.

Prin urmare, experții continuă să vă recomande să vă protejați întotdeauna pielea cu protecție solară pentru a preveni deteriorarea pielii. Totuși, dacă arsurile solare au apărut deja, cum te descurci cu ea? Ei bine, iată cum să faceți față arsurilor solare, așa cum a raportat Skin Cancer Foundation.

Citeste si: 3 arsuri de prim ajutor care au devenit greșite

1. Răciți imediat pielea

Când pielea începe să ardă din cauza expunerii la soare, răciți imediat pielea pentru ceva timp. Cum de poți intra într-o piscină rece, apă de mare sau să faci o baie cu? duș pentru a ameliora căldura soarelui pe piele. După răcirea pielii cu apă, apoi comprimați rana cu apă rece. O poți face timp de 15 minute până te simți confortabil. Apoi, protejați imediat corpul de expunerea la lumina directă a soarelui.

2. Hidratează pielea

După ce ai răcit pielea cu apă și ai comprimat-o, următorul lucru pe care trebuie să-l faci este să hidratezi pielea în timp ce pielea este încă umedă. Cum de poți folosi loţiune crema hidratanta delicata pentru urmatoarele zile. Lucru de reținut, nu umeziți pielea cu ulei sau alte materiale care pot prinde căldura în piele sau pot agrava arsura.

Citeste si: Copiii cu arsuri se tratează în acest fel

3. Utilizați medicamente sau cremă

Cum să faci față arsurilor solare poate fi și prin droguri. Potrivit experților de la Skin Cancer Institute din Texas, SUA, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum ibuprofenul, naproxen , sau aspirina, poate ajuta la reducerea disconfortului cauzat de inflamația pielii.

Lucru de reținut, cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a lua medicamentele de mai sus. Apoi, urmează cum să-l folosești până când arsura se simte mai bine. Pe lângă medicamentele AINS, puteți utiliza și creme precum cortizon pentru a ajuta la ameliorarea umflaturii pielii. Nu numai atât, materiale precum Aloe vera poate ameliora, de asemenea, arsurile minore și este sigur pentru piele.

Ei bine, următorul lucru pe care trebuie să-l faci este să porți haine largi și moi, care să-ți lase pielea spațiu să „respire”. Scopul este ca iritația pielii să nu se agraveze.

4. Hidratarea corpului

Experții spun că arsurile vor atrage fluidele la suprafața pielii departe de alte părți ale corpului, ceea ce poate duce la deshidratare. Prin urmare, rehidratați imediat corpul cu apă. De asemenea, puteți consuma fluide electrolitice pentru a face procesul de hidratare mai eficient. Cel mai important, evitați băuturile care vă deshidratează efectiv, cum ar fi cafeaua sau alcoolul.

Citeste si: 6 sfaturi pentru îngrijirea pielii sensibile

5. Faceți cunoștință cu Doctorul

Chiar dacă experimentați doar o arsuri solare ușoare, nu este nimic rău în a consulta un medic pentru a obține tratamentul potrivit. Ei bine, ceea ce trebuie reținut, cereți imediat ajutorul unui medic sau personalului medical dacă aveți arsuri destul de severe pe unele părți ale corpului. În plus, atunci când este însoțit de febră, frisoane, amețeli și confuzie. De asemenea, încercați să nu zgâriați veziculele, deoarece acest lucru poate duce la infecție.

Ai o problemă sau plângere la nivelul pielii? Nu trebuie să intrați în panică, puteți solicita direct medicului să găsească o soluție prin intermediul aplicației . Prin caracteristici conversație și Apel vocal/video , puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, Descarca aplicarea acum pe App Store și Google Play!