leftforwork.com

, Jakarta – Creșterea în greutate este în general văzută și măsurată numai după aspectul exterior. De obicei, o persoană observă creșterea în greutate atunci când simte că anumite haine sunt prea mici sau acumularea de grăsime în anumite părți ale corpului se înrăutățește.

De fapt, creșterea în greutate poate provoca într-adevăr schimbări în aspectul unei persoane. Dar știi, nu doar aspectul exterior s-a schimbat. Creșterea în greutate afectează și starea generală a corpului, știți. Ce se întâmplă cu corpul când te îngrași?

Citeste si: Atenție, o alimentație necorespunzătoare chiar duce la creșterea în greutate

• Scăderea simțului gustului

De fapt, capacitatea simțului gustului de a gusta gustul alimentelor poate scădea odată cu creșterea în greutate. Un studiu spune că excesul de greutate sau obezitatea poate provoca o scădere a receptorilor gustativi cu până la 25 la sută. Drept urmare, această afecțiune face ca o persoană să aibă tendința de a mânca mai multă mâncare, deoarece își dorește să poată simți „bucurarea” din mâncarea pe care o mănâncă.

• Atacul de migrenă

Creșterea în greutate a fost, de asemenea, asociată cu riscul de migrene. Se spune că oamenii care se îngrașă au o șansă mai mare de a experimenta dureri de cap bruște, numite migrene. Deși nu este cauza directă a migrenelor, excesul de greutate poate fi un factor de dureri de cap frecvente.

• Colesterol ridicat

Practic, organismul are nevoie de colesterol pentru a construi celule sănătoase. Cu toate acestea, poate deveni periculos dacă nivelul colesterolului din sânge este prea mare. Nivelurile crescute de colesterol „rău” din organism pot crește riscul de boli de inimă.

De asemenea, este asociată cu obezitatea care apare din cauza creșterii în greutate. Pentru că se spune că obezitatea face ca organismul să dezvolte colesterolul ridicat și să acumuleze grăsimi în vasele de sânge. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune poate duce la lipsa de oxigen a inimii și poate reduce fluxul de sânge către creier, crescând riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Citeste si: Mit sau fapt, cina îngrașă

• Probleme de fertilitate

Credeți sau nu, creșterea în greutate este asociată și cu nivelul de fertilitate. Se spune că creșterea în greutate crește riscul de infertilitate și îngreunează o femeie să rămână însărcinată.

• Sforăit

De asemenea, creșterea în greutate face ca o persoană să sforăie în timp ce doarme noaptea. Motivul este că există multe părți ale corpului care suferă modificări atunci când crește în greutate, inclusiv zona din apropierea gâtului și a gâtului. Această condiție poate provoca îngustarea căilor respiratorii, care în cele din urmă declanșează sforăit puternic în timpul somnului noaptea.

• Dureri musculare

Excesul de greutate este, de asemenea, asociat cu riscul unei persoane de a avea deficiență de vitamina D. De fapt, acest nutrient este necesar și important pentru a ajuta organismul să absoarbă calciul. De asemenea, poate promova creșterea oaselor și poate preveni durerea cronică. Cu alte cuvinte, lipsa aportului de vitamina D poate declanșa dureri musculare și afectarea creșterii osoase.

• Modificări ale ADN-ului

Se spune că creșterea în greutate declanșează modificări ale ADN-ului. Lansa Partea luminoasă , aceste modificări pot crește riscul care este foarte periculos. Se spune că modificările ADN din cauza creșterii în greutate cresc riscul de diabet de tip 2.

Citeste si: Aceste 5 secrete nutritive te ajută să slăbești

Aflați mai multe despre ce se întâmplă cu corpul atunci când vă îngrășați întrebând un medic din aplicație . Puteți contacta medicul prin Apel video/voce și conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!