Se enervează micuțul tău? Iată 5 sfaturi pentru a o depăși
Jakarta - Ești sigur că doar adulții pot fi supărați? Hmm, nu te înșela, chiar și copiii mici pot fi supărați, știi. Da, nu se poate ajuta, se numesc si copii. De fapt, mulți copii mici exprimă adesea aceste emoții negative.
În general, copiii exprimă emoții furioase țipând, enervându-se și chiar făcând furie. Acest lucru este firesc, pentru că, deși copilul tău înțelege că un comportament bun este ceva ce le place oamenilor din jurul lui, această înțelegere nu este însoțită de maturitate.
Deși au experimentat o bună dezvoltare emoțională și cognitivă, capacitatea verbală de a se exprima la vârsta lor este relativ imatură.
Ei bine, lucruri de luat în considerare atunci când copiilor le place să fie supărați. Hmm, acesta nu trebuie luat cu ușurință. Pentru că, această natură furioasă îl poate face prins în furie distructivă sau furie nesănătoasă. Există posibilitatea unor copii cărora le place să fie supărați, inclusiv copiii sensibili din punct de vedere psihologic.
Deci, cum te descurci cu un copil furios?
Citeste si: Nu îmbătrânește repede, furia poate provoca atacuri de cord
1. Învață-ți copilul despre sentimente
Copiii sunt mai predispuși să devină morocănos sau iritabili atunci când nu își înțeleg sentimentele sau nu sunt în stare să le exprime. Ei bine, cum să te descurci cu un copil căruia îi place să fie furios poate fi învățându-l despre sentimente.
De exemplu, un copil care nu poate spune „Sunt supărat”, poate încerca să ne arate emoțiile lovind. Prin urmare, încearcă să-l înveți pe micuțul tău să identifice și să eticheteze sentimentele.Începe să-i înveți pe copii cu cuvintele „furios, trist, fericit sau fricos”. În timp, micuțul tău își poate eticheta propriile emoții.
2. Disciplinat într-un mod special
Pe lângă introducerea emoțiilor, cum să te descurci cu un copil căruia îi place să fie supărat poate fi și prin disciplinarea lui într-un mod special. Fii atent, disciplinandu-i pe copiii sensibili, cum ar fi temperamentul aspru, nu va face decat sa il deprima mai mult.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că copiii cărora le place să fie supărați nu pot fi disciplinați. Mama poate ajuta cu adevărat să-și facă față emoțiilor într-un mod special. De exemplu, exersarea respirației atunci când ești furios sau reamintirea sau comunicarea cu el într-o propoziție diplomatică.
3. Creați un termometru pentru furie
Realizarea unui termometru pentru furie poate fi folosită ca o modalitate de a face față copiilor furioși. Acest termometru pentru furie îi poate ajuta pe copii să recunoască semnele când furia lor crește.
Este ușor, desenați un termometru mare pe hârtie. Apoi, completați termometrul cu numerele de la 0 la 10 (de jos în sus). Explicați că zero înseamnă „nicio furie”. Cifra 5 înseamnă „cantitate moderată de furie”, iar 10 înseamnă „cea mai mare furie”.
Citeste si: Așa se poate exprima mânia într-un mod sănătos, fără a fi nevoie să trântească lucrurile
Vorbește despre cum se simte corpul lui când este furios. S-ar putea să simtă că fața se încinge când avea nivelul doi și s-ar putea să-și strângă pumnii când avea nivelul șapte.
Când copiii învață să recunoască semnele de furie, îi poate ajuta să înțeleagă nevoia de odihnă. Scopul era clar, ca furia lor să explodeze la nivelul 10.
4. Faceți un plan pentru a vă ajuta copilul să se calmeze
Învață-l pe micuțul tău ce să facă atunci când încep să se simtă supărat. În loc să arunci jucării sau alte obiecte atunci când sunt frustrați sau supărați, învață-i strategii mai sănătoase care vor ajuta la atenuarea furiei. De exemplu, duceți-i în camera lor pentru câteva minute pentru a se calma atunci când furia lor începe să se dezvolte.
5. Predați tehnici de management al furiei
Învățând tehnici de gestionare a furiei sau tehnici de gestionare a furiei, mamele își pot ajuta copiii să facă față furiei. De exemplu, introduceți tehnici de respirație care pot face corpul mai calm. De exemplu, respirați adânc pentru a le calma mintea. Există multe alte moduri prin care mamele își pot învăța copiii să-și gestioneze furia.
Amintiți-vă, copiii cărora le place să fie supărați au nevoie de ajutorul nostru pentru a-și controla furia.
Doriți să aflați mai multe despre problema de mai sus? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Puteți întreba medicul oricând și oriunde direct prin intermediul aplicației. Prin funcțiile de chat și apel vocal/video, puteți discuta cu medici experți fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, descărcați aplicația acum pe App Store și Google Play!
