4 mituri despre vaginism pe care nu le poți crede
, Jakarta – Vaginismul este o afecțiune care afectează mușchii vaginali. Se poate strânge atunci când există penetrare sexuală sau când doriți să folosiți un tampon. Ca urmare, această condiție face penetrarea vaginală dureroasă și uneori imposibilă.
Din fericire, această afecțiune este din ce în ce mai cunoscută, așa că există tratamente care pot fi luate pentru a o depăși. În plus, comunitatea mai largă trebuie să înțeleagă ce este vaginismul, astfel încât să evite diferitele tipuri de neînțelegeri despre vaginism.
Citește și: Iată 6 modalități corecte de a păstra Miss V curată
Mituri despre vaginism
Pe lângă problemele psihologice, vaginismul poate fi cauzat și de infecții datorate actului sexual dureros. Prin urmare, cel mai bine este să consultați un medic pentru a afla ce cauzează vaginismul. Acest lucru se datorează faptului că cauza vaginismului poate varia în funcție de problema pe care o aveți.
Există, de asemenea, multe mituri despre vaginism care circulă, care de fapt nu sunt adevărate. Pentru a nu ne înșela, să cunoaștem următoarele mituri de vaginism:
Mit: Exercițiile Kegel vindecă vaginismul
Exercițiile Kegel, făcute corect, sunt o tehnică excelentă de întărire a mușchilor podelei pelvine pentru multe femei și bărbați. Cu toate acestea, cineva cu vaginism nu este persoana potrivită pentru a practica exercițiile Kegel.
Când o femeie are vaginism, exercițiile Kegel trebuie evitate la început. Mai târziu, poate fi introdus pentru a ajuta la funcționarea generală a mușchilor pelvini și de bază în timpul anumitor mișcări ale corpului. Inițial, accentul tratamentului ar trebui să fie pe capacitatea de a recunoaște și relaxa în mod conștient mușchii podelei pelvine.
Cel mai bine este să primiți tratament de la un kinetoterapeut specializat pentru sănătatea femeilor, care vă poate ghida prin tehnici de imagine și biofeedback .
Mit: Dilatatoarele vaginale sunt folosite pentru a „întinde” mușchii
Dilatatoarele sunt instrumente foarte utile pentru persoanele cu vaginism. Cu toate acestea, funcția sa în procesul de tratament nu este atât de a „întinde” mușchii rigizi ai podelei pelvine. Mușchii podelei pelvine sunt capabili să se întindă mult peste ceea ce este necesar pentru actul sexual.
Problema vaginismului este că sistemul nervos central (creierul și toate sistemele conexe, inclusiv măduva spinării și nervii) trimite semnale mușchilor pelvieni pentru a se restrânge pentru ceea ce percepe sau „își amintește” ca fiind dureros: penetrarea vaginală. Chiar și așa, unii medici vor recomanda în continuare utilizarea dilatatoarelor împreună cu terapie și consiliere.
Citeste si: Experimentează vaginismul, acesta este modul de a rămâne intim cu partenerul tău
Mit: Poate fi vindecat fără a fi nevoie de tratament
Mitul care circulă cel mai des este că vaginismul se poate vindeca de la sine, fără a avea nevoie de tratament. Această presupunere este cu siguranță o mare greșeală și chiar riscă să-l facă pe pacient să nu trateze imediat afecțiunea existentă. De fapt, vaginismul este adesea declanșat de probleme psihologice și fiziologice, ceea ce face dificil să te bucuri de relațiile intime. Vaginismul care primește tratament, chiar scade șansele de revenire a acestei boli.
Mit: Vaginismul apare dacă penisul partenerului tău este prea mare
Ultimul mit afirmă că vaginismul apare adesea la femeile care au parteneri cu penisuri prea mari. De fapt, dimensiunea penisului nu are nimic de-a face cu simptomele vaginismului. Vaginismul apare atunci când mușchii vaginali se strâng, astfel încât nu există loc pentru penetrare, chiar dacă partenerul are o dimensiune a penisului care nu este prea mare.
Amintiți-vă, sexul are ca scop și căutarea plăcerii și satisfacției, nu durerii. Dacă simțiți durere în timpul penetrării, chiar dacă ați făcut-o preludiu sau altă relaxare, ar trebui să discutați imediat cu un medic sau un sexolog.
De asemenea, puteți face imediat o programare cu un medic la cel mai apropiat spital pentru a discuta acest lucru direct cu experții. Chiar și programarea la spital se poate face acum prin ca să nu pierzi timpul stând la coadă la spital pentru o examinare.
Citește și: 3 sfaturi pentru ca domnișoara V să miroasă bine
Cum să tratezi vaginismul?
Tratamentul pentru vaginism include de obicei mai multe lucruri, cum ar fi:
Terapie sexuală și consiliere
Acest tratament va implica educație despre anatomia corpului și despre ceea ce se întâmplă în timpul excitării și actului sexual. De asemenea, veți obține informații despre mușchii implicați în vaginism. Acest lucru poate ajuta la înțelegerea modului în care funcționează părțile corpului și cum reacționează organismul.
Între timp, consilierea vă poate implica singur sau cu un partener. Lucrul cu un consilier specializat în tulburări sexuale poate fi util. Tehnicile de relaxare și hipnoza pot promova, de asemenea, relaxarea și vă pot ajuta să vă simțiți mai confortabil în timpul actului sexual.
Dilatator vaginal
Medicul sau consilierul dumneavoastră vă poate recomanda să învățați să utilizați dilatatoarele vaginale sub supravegherea unui profesionist. Puneți un dilatator în formă de con în vagin. Dilatatorul va deveni mai mare, astfel încât va ajuta mușchii vaginali să se întindă și să devină flexibili.
Pentru a crește intimitatea, cereți partenerului să vă ajute să introduceți un dilatator. După finalizarea tratamentului cu un set de dilatatoare, tu și partenerul tău puteți încerca să vă reconectați.
Fizioterapie
Dacă aveți probleme cu utilizarea dilatatoarelor pe cont propriu, obțineți o trimitere la un kinetoterapeut care este specializat în podeaua pelvină. Ei te pot ajuta prin:
- Aflați mai multe despre cum să utilizați dilatatoarele.
- Aflați despre tehnicile de relaxare profundă.
