Prea perfecționist poate fi un simptom al tulburării TOC
, Jakarta – A avea perfecționism poate fi de fapt benefic și dăunător. Din partea pozitivă, cineva care tinde să fie perfecționist va face cu siguranță ceva foarte bine și cu calitate. Totuși, din punct de vedere negativ, uneori oamenii perfecționiști se simt întotdeauna nemulțumiți dacă munca pe care o fac nu este satisfăcătoare, deși alți oameni au părerea opusă.
Când acest perfecționism devine foarte compulsiv, fii atent că ar putea fi un semn tulburare obsesiv-compulsive . TOC este o tulburare caracterizată prin dorințe (obsesii) care îl fac pe cel care suferă să efectueze comportamente repetitive (compulsii). La persoanele cu TOC, aceste obsesii și compulsii pot interfera cu activitățile zilnice și pot provoca stres semnificativ.
Citeste si: Trauma poate declanșa o persoană să experimenteze TOC
Motivele pentru care perfecționismul poate fi un semn al TOC
Un perfecționist care se referă la semne de TOC atunci când pacientul are o dorință foarte puternică de a face ceva perfect după criteriile sale. Diferența față de perfecționiștii obișnuiți, perfecționiștii TOC îl pot face pe cel care suferă să fie epuizat fizic și psihic pentru a se asigura că totul decurge conform dorințelor și criteriilor sale.
În plus, perfecționiștii TOC tind să experimenteze o anxietate mai mare atunci când vine vorba de probleme de „examinare”. De exemplu, atunci când bolnavii se simt nesiguri sau nesiguri dacă să încuie ușa sau să închidă aragazul, se pot întoarce să verifice și să confirme această situație în mod repetat.
În ciuda faptului că are o natură perfecționistă, simptomele acestor obsesii și compulsii îl fac pe cel care suferă să se simtă mai rău și mai puțin încrezător. Desigur, acest lucru poate duce la tulburări de anxietate mai extreme și poate duce chiar la depresie.
TOC începe în general în adolescență sau la vârsta adultă, dar este posibil ca TOC să înceapă în copilărie. Simptomele încep de obicei treptat și tind să varieze ca severitate. Tipurile de obsesii și compulsiuni pe care le experimentează o persoană se pot schimba, de asemenea, în timp.
Citeste si: Poate TOC să apară brusc ca adult?
Simptomele se agravează în general atunci când persoana care suferă se confruntă cu un stres mai mare. TOC, de obicei considerată o tulburare pe tot parcursul vieții, simptomele pot fi ușoare până la moderate sau atât de severe încât paralizează persoana care suferă. Dacă ești perfecționist și simți că starea ta se înrăutățește, ar trebui să contactezi un psiholog la pentru a determina dacă aveți sau nu TOC. Prin această aplicație, puteți contacta un medic oricând și oriunde prin e-mail conversație sau Apel vocal/video .
Tratamentul TOC care trebuie supus
Tratamentul TOC include de obicei psihoterapie și medicamente. Combinarea celor două tratamente produce de obicei un efect mai bun. În general, medicii vor prescrie medicamente antidepresive pentru a ajuta la reducerea simptomelor TOC. Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) este un tip de antidepresiv care este adesea folosit pentru a reduce comportamentul obsesiv și compulsiv.
Pe lângă medicamente, terapia de convorbire cu un terapeut poate ajuta persoanele care suferă să schimbe tiparele de gândire și comportamentul. Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) și terapia de expunere și răspuns sunt tipuri eficiente de terapie de vorbire pentru majoritatea persoanelor cu TOC.
Citeste si: Aceasta este diferența dintre Tulburarea de personalitate paranoidă și TOC
Prevenirea expunerii și a răspunsului (ERP) este, de asemenea, necesară pentru ca persoanele cu TOC să facă față anxietății asociate cu gândurile obsesive în alte moduri, fără a se implica într-un comportament compulsiv.
