Fizioterapie pentru tratarea durerilor de genunchi, aceasta este procedura
, Jakarta – Fizioterapia este un tratament care ajută la restabilirea mișcării și a funcției membrelor atunci când o persoană este rănită, bolnavă sau cu dizabilități. Acest tratament urmărește, de asemenea, să reducă riscul de rănire sau îmbolnăvire în viitor. În esență, tratamentul de fizioterapie are ca scop prevenirea unei persoane să sufere de anomalii din cauza tulburărilor fizice din organism din cauza unei răni sau boli.
Fizioterapia este adesea necesară pentru persoanele cu dureri de genunchi. Kinetoterapie pentru durerile de genunchi presupune o evaluare și evaluare amănunțită a întregii extremități inferioare, de la șold până la picior. Prin această terapie, terapeutul vă poate evalua durerea de genunchi și vă poate prescrie tratamentul potrivit, inclusiv de ce tip de exercițiu aveți nevoie.
Citeste si: Proceduri de fizioterapie pentru a trata problemele nervoase ciupite
Examinare înainte de a fi supus fizioterapiei
Înainte de tratament, terapeutul va pune întrebări pentru a aduna informații despre starea dumneavoastră. Din informațiile colectate, terapeutul va proceda cu o examinare pentru a determina tipul de tratament de care aveți nevoie. Examinarea poate include:
- Evaluarea mersului pe jos. În timpul acestei examinări, terapeutul va evalua modul în care mergi. Kinetoterapeuții sunt instruiți să observe mici schimbări în mișcarea în jurul genunchiului la fiecare pas.
- Palpare. Aceasta implică folosirea mâinii pentru a atinge diferitele structuri din jurul genunchiului pentru a detecta anomalii sau pentru a evalua dacă vreo parte este dureroasă la atingere.
- Interval de măsurare a mișcării . Gama de mișcare se referă la cât de departe este îndoit sau îndreptat genunchiul. Terapeutul poate folosi instrumente speciale pentru a măsura cum se mișcă genunchiul.
- Măsurarea forței. Există multă atașare musculară în jurul genunchiului. Măsurătorile de forță ajută la determinarea dacă slăbiciunea sau dezechilibrul muscular cauzează dureri de genunchi.
- Evaluarea echilibrului. Dacă echilibrul este perturbat, stresul și tensiunea excesivă pot fi direcționate către genunchi și pot exacerba durerea.
- Măsurarea grosimii sau umflăturii. Uneori, umflarea poate apărea în articulația genunchiului după o accidentare. Terapeutul poate măsura cantitatea de umflătură pentru a ajuta la tratament.
- Test special. Testele speciale efectuate în jurul genunchiului ajută la determinarea structurilor care pot fi problematice.
Citeste si: Cât de eficientă este fizioterapia pentru spondilita anchilozantă?
Fizioterapie pentru durerile de genunchi
După finalizarea examinării de mai sus, terapeutul poate determina ce tratament este potrivit pentru starea dumneavoastră. Pe lângă exersarea cu un terapeut, vi se poate cere să exersați și acasă. Câteva exemple de exerciții care sunt prescrise în mod obișnuit de terapeuți pentru a trata durerea de genunchi sunt:
- Set quad și ridică piciorul drept .
- Arc scurt quads.
- Exerciții pentru întărirea șoldurilor.
- Întinderea extremităților inferioare.
- Exercițiu de echilibru.
Terapeutul va preda mișcările de mai sus la fiecare întâlnire. De asemenea, vă vor spune cât de des ar trebui să faceți acest exercițiu acasă. Pe lângă efectuarea mișcărilor de mai sus, terapeuții recomandă de obicei și alte tratamente, cum ar fi:
- ecografie.
- Stimulare electrică.
- Înregistrări de kinesiologie.
- Aplicarea de căldură sau gheață.
- Masajul țesuturilor moi sau mobilizarea articulației genunchiului.
Citeste si: Importanța terapiei fizice pentru fracturile claviculare
Încă nu este suficient cu informațiile de mai sus? Puteți contacta direct medicul prin intermediul aplicației să întreb în continuare. Prin această aplicație, puteți contacta medicul de care aveți nevoie oricând și oriunde prin e-mail conversație sau Apel vocal/video .
