Ejacularea precoce în cuplu în prima noapte, ce să faci?
, Jakarta – Mulți bărbați doresc să ofere partenerilor lor relații intime de cea mai bună calitate. Din păcate, există câțiva factori inhibitori care îngreunează bărbații să dea cea mai bună performanță. Ejacularea precoce, de exemplu, este o plângere sexuală frecventă experimentată de bărbați. Ejacularea precoce apare atunci când un bărbat ejaculează mai repede în timpul actului sexual decât și-ar dori el sau partenerul său.
Se spune că bărbații suferă de ejaculare precoce dacă ejaculează în termen de un minut după penetrare. Un alt semn este că bărbații nu pot întârzia ejacularea de fiecare dată când fac sex. Condiții ca aceasta cu siguranță pot face un bărbat deprimat și frustrat, mai ales dacă această afecțiune apare în prima noapte. Deci, cum să o rezolv? Consultați următoarea explicație.
Citeste si: Aflați sfaturi pentru a preveni ejacularea precoce
Cum să depășești ejacularea precoce?
Ejacularea precoce poate fi motivată de factori psihologici și biologici. Din păcate, unii bărbați chiar se simt rușinați să vorbească despre această problemă, așa că sunt adesea ignorați. De fapt, ejacularea precoce este o afecțiune comună și foarte tratabilă. Nouăzeci și cinci la sută dintre bărbați sunt ajutați de tehnici comportamentale pentru a controla ejacularea. Iată câteva tehnici care s-au dovedit eficiente pentru a face față ejaculării:
- Oprește-te și începe. Această tehnică ar trebui făcută cu ajutorul unui partener. Cuplurile trebuie să-l stimuleze pe dl. P până când simți că ești pe cale să ai un orgasm. Opriți stimularea timp de aproximativ 30 de secunde sau până când senzația dispare. Apoi, începeți din nou stimularea și repetați încă de trei sau patru ori înainte de a ejaculare.
- stoarce. Modul în care funcționează această tehnică este de fapt similar cu tehnica oprire și pornire. Diferența este că, atunci când simți că ajungi la orgasm, tu sau partenerul tău trebuie să-l strângi pe dl. P până când erecția dispare. Repetați acest lucru de mai multe ori înainte de ejaculare.
Citeste si: Sfaturi pentru a ajuta cuplurile care suferă de ejaculare precoce
Unii bărbați constată că atunci când se gândesc la alte lucruri în timpul sexului, durează mai mult. Dacă această metodă tot nu funcționează, puteți încerca alte câteva lucruri, cum ar fi:
- Întărește mușchii podelei pelvine. Mușchii slabi ai podelei pelvine sunt uneori cauza ejaculării precoce. Exercițiile Kegel pot ajuta la întărirea acestor mușchi. Trucul, găsiți mușchii potriviți prin oprirea urinei în mijlocul fluxului. Țineți strâns timp de 3 secunde, apoi eliberați timp de 3 secunde. Faceți acest lucru de 10 ori, de cel puțin trei ori pe zi.
- Folosește un prezervativ. Prezervativele pot fi suficiente pentru a vă face mai puțin sensibil, astfel încât să reziste mai mult.
- Masturbare . Unii bărbați consideră că masturbarea cu câteva ore înainte de sex ajută la creșterea controlului în timpul actului sexual.
- Faceți consiliere. Un psiholog sau un psihiatru vă poate ajuta să rezolvați probleme precum depresia, anxietatea sau stresul care ar putea contribui la starea dumneavoastră.
Citeste si: Relația ejaculare precoce cu infertilitatea la bărbați
Dacă niciuna dintre metode nu a ajutat, ar trebui să consultați direct un medic pentru a găsi cel mai potrivit și eficient tratament. Dacă intenționați să vizitați spitalul, puteți face o programare cu medicul în avans prin intermediul aplicației . Doar alege medicul de la spitalul potrivit în funcție de nevoile tale prin intermediul aplicației.
