leftforwork.com

, Jakarta – Știați că organele sexuale feminine au un pH care trebuie menținut în echilibru. PH-ul sau cunoscut sub numele de niveluri acido-bazice indică sănătatea organelor tale intime. Atunci când organele intime au un pH echilibrat sau un nivel acido-bazic, pH-ul vaginului te poate proteja de infecție. Deci, nu neglija sănătatea organelor tale intime. Iată cum să mențineți echilibrul pH-ului Miss V.

Pe lângă faptul că este inodor, nu mâncărime și nu este dureros, semnul distinctiv al unui vagin sănătos este acela de a avea un nivel de pH echilibrat. Potrivit Dr. Radius A. Tanoto SpOG Obstetrică și Ginecologie (Obstetrică și Ginecologie), Miss V are de fapt un mecanism natural pentru a-și menține echilibrul acidității. Acest mecanism este realizat de bacteriile bune care trăiesc în vagin.Pe lângă menținerea echilibrului pH-ului vaginului, aceste bacterii bune funcționează și pentru a proteja organele intime de diferite tipuri de infecții. Se spune că nivelul acido-bazic sau pH-ul vaginului este normal dacă este în intervalul 3,5 până la 4,5.

Dacă echilibrul pH-ului vaginului este perturbat, bacteriile bune din vagin vor muri. Pe de altă parte, bacteriile rele vor crește rapid în organele intime și sunt expuse riscului de a provoca ciuperci care declanșează iritație, mâncărime și secreții vaginale anormale. De aceea este important pentru tine să menții echilibrul pH-ului vaginului.

1. Curăță Miss V în mod regulat

După urinat (BAK) sau defecare (BAB), fă-ți obiceiul să curățați Miss V cu apă curată din față în spate, astfel încât bacteriile din anus să nu intre în Miss V.

2. Curăță Miss V fără să folosești săpun antibacterian

Amintiți-vă, evitați curățarea vaginului folosind săpun antibacterian. Utilizarea acestui tip de săpun poate perturba de fapt echilibrul pH-ului vaginului și poate ucide bacteriile bune. Deci, curățați domnișoara V cu apă plată.

3. Recomandări de utilizare a săpunului de curățare pentru femei

De fapt, este suficient să curățați organele intime spălându-le doar cu apă caldă. Cu toate acestea, dacă vrei să folosești săpun de curățare feminin, atunci folosește-l doar ocazional și nu-l folosește mult timp. De asemenea, asigurați-vă că utilizați săpun pentru igienă feminină numai în zona exterioară a lui Miss V.

In plus, alege un sapun demachiant Miss V care contine Povidonă iod . Potrivit unui studiu, conținutul de Povidonă iod capabil să restabilească nivelul bacteriilor bune din vagin, astfel încât să vă ajute să mențineți nivelul pH-ului vaginului în echilibru.

4. Uscați Miss V după curățare

Alegeți un șervețel moale pentru a usca Miss V. Evitați să folosiți un șervețel aspru deoarece poate provoca iritații ale pielii în zona Miss V.

5. Menținerea curată a domnișoarei V în timpul menstruației

În timpul menstruației, folosiți șervețele sanitare fără parfum. Schimbați tampoanele la aproximativ 4-6 ore după utilizare sau când sunt pline. Acest lucru este pentru a menține vaginul curat și lipsit de bacterii.

6. Acoperiți scaunul cu un prosop când vă aflați în saună

Când stai într-o saună, folosește un prosop curat ca bază pentru a preveni vaginoza bacteriană sau un dezechilibru al bacteriilor bune în vagin care poate provoca scurgeri vaginale cu miros neplăcut. Motivul este că statul sau culcat în saună poate conține bacterii. Mai mult, sauna este un loc public care este folosit cu alte persoane.

Așadar, păstrați-vă organele intime curate atunci când utilizați facilități publice, cum ar fi toalete, spa-uri etc jacuzzi .

7. Evitați să folosiți lenjerie de corp sintetică

Nu trebuie să purtați lenjerie de corp sintetică, deoarece acestea nu absorb transpirația. Acest tip de lenjerie de corp poate face zona intima a organelor umede, facilitând reproducerea bacteriilor. Așadar, alegeți lenjerie de corp din bumbac care poate menține zona vaginală uscată și poate reduce riscul de reacții alergice.

Dacă întâmpinați probleme în jurul zonei intime, nu ezitați să întrebați medicul prin intermediul aplicației . Fără a fi nevoie să părăsești casa, poți discuta cu medicul prin intermediul Apel video/voce și conversație oricând și oriunde. Haide, Descarca acum și în App Store și Google Play.

Citeste si:

• 6 sfaturi pentru a menține Miss V curată în timpul menstruației
• Este bine să curățați domnișoara V cu apă fiartă de frunze de betel?
• 6 cauze ale mâncărimii domnișoarei V