Faceți chimioterapie, iată cum să stabiliți dieta potrivită
Jakarta - Din trecut și până în prezent, cancerul este încă una dintre bolile de temut de comunitatea mondială. Datele OMS din 2015 au declarat că cel puțin 9 milioane de oameni au murit de cancer, în timp ce în regiunea ASEAN, rata mortalității cauzate de cancer a fost raportată la 50.000. Pentru a crește speranța de viață a persoanelor cu cancer, chimioterapia este una dintre cele mai de încredere terapii.
Această terapie medicală se face folosind medicamente anti-cancer pentru a ucide în mod sistematic celulele canceroase. Scopul este clar, și anume ca aceste celule canceroase să nu se împartă și să nu se răspândească în alte organe sau părți ale corpului. În ciuda bunelor intenții, chimioterapia poate avea efecte negative asupra organismului. Cum ar fi căderea părului, greață și vărsături, oboseală, la un sistem imunitar scăzut.
Citeste si: Iată 6 efecte ale chimioterapiei pe care nu mulți oameni le cunosc
Ei bine, pentru a depăși aceste efecte secundare, bolnavilor de cancer care urmează chimioterapie li se recomandă insistent să adopte o dietă sănătoasă. Atunci, care este dieta potrivită pentru persoanele care urmează chimioterapie? Iată câteva îndrumări:
1. Puțin, dar adesea
O alimentație sănătoasă este de mare ajutor și are un efect asupra creșterii imunității persoanelor cu cancer. Prin adoptarea unei alimentații sănătoase, persoanele cu cancer pot atinge ținta terapeutică dorită. Pe de altă parte, aportul nutrițional slab poate duce la malnutriție, crescând astfel toxicitatea terapiei.
Potrivit ESPEN Ghid privind nutriția la pacienții cu cancer, pacienții cu cancer care urmează chimioterapie necesită calorii până la 25-30 kcal/kgc/zi și proteine la 1,2-1,5 g/kg/zi. Cantitatea de proteine necesară persoanelor cu cancer este într-adevăr mai mult decât persoanele sănătoase. Motivul este că proteinele sunt necesare pentru a repara celulele deteriorate de chimioterapie sau terapia cancerului.
Din păcate, persoanele care urmează această terapie își vor pierde pofta de mâncare. Chiar și așa, li se recomandă să continue să mănânce alimente hrănitoare. Prin urmare, o soluție este să mănânci puțin, dar des. Despre meniu, puteți întreba nutriționistul în aplicație , care sunt gata să vă ajute oricând și oriunde.
Citeste si: Alimente care vă pot crește riscul de a face cancer
2. Creșteți proteinele, fibrele și grăsimile esențiale
Acest lucru este important, mai ales pentru copiii cu cancer. Alimente bogate în calorii și proteine, cu un model nutrițional echilibrat, conform cărții Alimente pentru imunitate pentru copii sănătoși după cum este citat din Sănătatea Copilului, este necesar urgent ca parte a terapiei de susținere. Cu toate acestea, problema este că copiii care urmează chimioterapie au de obicei dificultăți în a mânca, așa că sunt predispuși la pierderea în greutate și la încetinirea creșterii.
De fapt, o dietă nutritivă echilibrată este necesară pentru a ajuta la obținerea unei creșteri normale și pentru a preveni diverse probleme de sănătate. Copiii care urmează chimioterapie sunt, de asemenea, sfătuiți cu insistență să mănânce alimente bogate în proteine vegetale, fibre solubile și acizi grași esențiali, pentru a ajuta la echilibrarea nutrienților din organism.
Citeste si: Aceste 6 alimente sănătoase sunt eficiente în reducerea riscului de cancer de sân
3. Există tabuuri
Deși persoanelor cu cancer li se recomandă să mănânce alimente hrănitoare, bogate în calorii și proteine, există și unele alimente care nu sunt consumate. Aici sunt câțiva dintre ei:
- Portocale și alimente acre . Aceste alimente pot avea un efect care crește riscul de constipație și provoacă dureri de stomac.
- Mâncare picantă. Acest tip de alimente poate provoca tulburări digestive care slăbesc sistemul imunitar. În plus, alimentele condimentate vă pot provoca greață și dureri în gură și gât.
- Legume crude . Aveți o mulțime de bacterii și germeni care pot crește riscul de intoxicație alimentară sau boli infecțioase. Persoanele cu cancer ar trebui, de asemenea, să evite alimentele care nu sunt gătite corespunzător.
