Îți place să mănânci gheare, sănătoase sau periculoase?
, Jakarta – Picioarele de pui sunt una dintre alimentele preferate de indonezieni. Multe dintre restaurantele de lux din angkringan servesc, de asemenea, angkringan ca un meniu care este căutat de oameni. Pentru cei dintre voi cărora le place să mănânce picioare de pui, trebuie să știți dacă obiceiurile voastre sunt sănătoase sau periculoase?
De fapt, picioarele de pui sunt de fapt făcute doar din țesut conjunctiv. Și acesta este motivul principal pentru care consumul de picioare de pui vă poate permite să primiți beneficii pentru sănătate. Unele dintre ele previn îmbătrânirea, având în vedere că picioarele de pui conțin mult colagen. Apoi, ghearele sunt, de asemenea, o sursă de proteine prin aminoacizii găsiți în picioarele de pui, astfel încât acestea pot forma celule și țesut muscular mai puternic. Pentru a afla mai multe despre beneficiile picioarelor de pui pentru sănătate, puteți vedea următoarea descriere. Citeste si: Avantaje și dezavantaje ale consumului de bucăți de somn care pot provoca cancer
- Piele sanatoasa si frumoasa
Dacă vrei o piele sănătoasă și frumoasă, dar nu ai bugetul necesar pentru a folosi produse scumpe de înfrumusețare, poți mânca în schimb picioare de pui. Mâncatul picioarelor de pui poate asigura un aport de colagen corpului tău.
- Unghii puternice și frumoase
Pielea nu este singurul lucru care beneficiază de picioarele de pui, ci și unghiile. Dacă unghiile tale sunt casante, consumul de picioare de pui îți poate întări unghiile.
- Fara dureri articulare
Nu numai că vei arăta tânăr, dar te vei simți și tânăr. Acest lucru se datorează faptului că colagenul poate repara articulațiile, împiedicându-le astfel să se frece unele de altele. Dacă simțiți adesea dureri articulare când stați în picioare sau când mergeți, vă rugăm să adăugați picioare de pui în meniu.
- Optimizarea procesului digestiv
Colagenul din picioarele de pui poate ajuta procesul digestiv, ajutându-te astfel să obții nutrienți din alimentele pe care le consumi mai optim. Țesutul conjunctiv din picioarele de pui este foarte bun pentru intestine decât pentru alimente fast food sau alte alimente grase.
- Reducerea greutății
Picioarele de pui au un conținut foarte scăzut de calorii. În plus, proteina din picioarele de pui poate ajuta la accelerarea proceselor metabolice din organism, astfel încât să arzi mai multe calorii.
- Întăriți sistemul imunitar
Consumul de picioare de pui poate stimula sistemul imunitar prin conținutul său de minerale, cum ar fi cupru, fosfor, magneziu, zinc și calciu. Unele dintre aceste minerale pot depăși eficient atacurile de boală.
- Menținerea echilibrului hormonal
O sursă de echilibru hormonal este conținutul de zinc din organism. Picioarele de pui conțin 1/3 din necesarul zilnic de zinc al organismului. Grăsimile bune din picioarele de pui ajută, de asemenea, la îmbunătățirea performanței glandelor din organism. Sănătatea sistemului vascular datorită efectelor colagenului joacă, de asemenea, un rol în a ajuta la menținerea alimentării cu sânge la un număr de puncte de control hormonal, inclusiv sistemul nervos central din creier și într-un număr de glande din tot corpul. Citeste si: Mâncarea care crește rezistența pentru a fi puternică ca un jucător de fotbal
Deși conține multe beneficii, consumul de picioare de pui are și câteva pericole la care ar trebui să fii atent, cum ar fi curățenia picioarelor de pui, deoarece atunci când sunt încă în viață, puii trebuie să stea în locuri murdare. Pentru a vă asigura că picioarele de pui sunt cu adevărat curate și igienice, trebuie să tăiați unghiile și să le fierbeți până sunt fierte. Ideea este că nu mâncați prea mult și urmăriți curățenia și prelucrarea picioarelor de pui.
Doriți să aflați mai multe despre dacă mâncarea picioarelor de pui este sănătoasă sau nu, puteți să întrebați direct . Medicii care sunt experți în domeniile lor vor încerca să ofere cele mai bune soluții. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație .
