leftforwork.com

Jakarta – A te simți niciodată satisfăcut a devenit natura umană. Corp gras, vrei să fii slab ținând o dietă. După ce am obținut un corp subțire, încă ținem o dietă pentru a fi mai subțire. Dacă ați atins greutatea ideală, atunci de ce doriți să o reduceți din nou și din nou?

Ca să nu mai vorbim de coafură, culoarea pielii, la modelele măresc părți ale corpului cu asistență medicală pentru a obține predicatul frumos după alții. De fapt, toată lumea s-a născut frumos și arătos fără a fi nevoie să facă schimbări. Trebuie doar să înveți să-ți iubești corpul așa cum este. Aceasta se numește pozitivitatea corpului .

Literal, definiție pozitivitatea corpului este acceptarea oricărei modificări a corpului, începând de la formă, mărime, până la capacitatea corpului odată cu vârsta. Pe scurt, apreciezi că corpul tău se schimbă în mod natural, fără a fi nevoie să faci vreo modificare pentru a-l face să arate mai frumos și mai perfect. Încă te simți confortabil, indiferent de forma și dimensiunea corpului tău.

(Citește și: Secretele formei corporale ideale cu dieta grupului de sânge )

Cum poate o persoană să aibă pozitivitate corporală?

Pentru a avea o percepție pozitivă asupra corpului tău, trebuie mai întâi să înțelegi de ce are nevoie corpul tău. Practica este într-adevăr mai dificilă decât sfaturile și sfaturile date de alții. Alocă-ți timp liber pentru a-ți îndeplini toate nevoile. A avea încredere în propriile abilități este cu siguranță mult mai bine.

Apoi, poți începe să asculți „mesajele” transmise de corpul tău, adică să simți plângeri și să înțelegi starea corpului tău. Nu numai din fișele medicale sau din sfatul experților în sănătate, nu este nimic rău în a primi sfaturi de la familie sau de la cei mai apropiați prieteni. După aceea, vei determina singur care dintre ele este cel mai bun pentru sănătatea corpului tău. Dacă informațiile sunt bune, o poți face. Totuși, dacă nu, poți pur și simplu să-l lași.

Concepții greșite comune despre pozitivitatea corpului

Una dintre cele mai frecvente neînțelegeri în pozitivitatea corpului este implicarea sentimentelor în ea. Trebuie să știi că pozitivitatea corpului nu înseamnă că trebuie să arăți frumos și minunat în fiecare secundă, în fiecare zi. De asemenea, nu trebuie să complimentezi fiecare aspect al aspectului tău, ceea ce ai nevoie este evaluarea ta despre tine însuți.

(Citește și: Cel slab vs cel gras, ca sa nu fii trist sa vezi forma corpului )

O altă concepție greșită este ideea că lupta pentru pozitivitatea corpului echivalează cu le spune altora să nu mai aibă grijă de ei înșiși. De fapt, acest lucru te va face de fapt să înveți să te iubești mai mult. Pentru că dacă îți urăști aspectul, bineînțeles că nu vei avea grijă de corpul tău. Ceea ce trebuie să-ți amintești, sănătatea corpului tău este cu siguranță responsabilitatea ta și nu responsabilitatea altcuiva.

Așa că, de acum înainte, începe să te iubești acceptându-ți corpul așa cum este. A fi tu însuți este cu siguranță mai bun decât tine care încerci să faci toate schimbările doar pentru a arăta atractiv în ochii celorlalți.

Ei bine, dacă ai probleme cu aplicarea pozitivitatea corpului , puteți discuta cu experții în sănătate prin intermediul aplicației . Veți obține cea mai bună soluție pentru toate problemele de sănătate cu care vă confruntați. Aplicație oferă, de asemenea, servicii de livrare în farmacie și verificare de laborator fără a fi nevoie să părăsească casa. Haide, Descarca acum!