6 sfaturi pentru a depăși anxietatea înainte de prima noapte

, Jakarta – Prima noapte va fi aproape sigur petrecută de fiecare cuplu proaspăt căsătorit. Sentimentele de emoție, tensiune, anxietate și lipsa de încredere în sine sunt lucruri naturale care apar înainte de acel moment. Motivul este că prima noapte pentru cuplurile proaspăt căsătorite este sinonimă cu relațiile intime. Nu puține cupluri se simt confuze să treacă peste această noapte, din cauza numeroaselor mituri care circulă în prima noapte.

Pregătirea pentru prima noapte poate fi dificilă, dar trebuie făcută corect. Acest lucru este important de făcut pentru a depăși anxietatea care o înconjoară. Nu numai că, pregătirea completă și temeinică poate face și momentul primei nopți să treacă cu un sentiment fericit. Deci, ce trebuie făcut?

Citeste si: 5 schimbări în corpul unei femei după prima noapte

Depășirea anxietății în prima noapte

Apariția anxietății și îngrijorării față de prima noapte este un lucru natural care se întâmplă. Planificarea și pregătirea pentru a face față acestei afecțiuni este cel mai bun lucru de făcut. Următoarele sunt sfaturi pentru a face față anxietății în prima noapte, care pot fi aplicate tinerilor căsătoriți:

1. Găsiți informații

Există o mulțime de informații care circulă în jurul actului sexual și al reproducerii. Din păcate, nu toate informațiile conțin fapte și pot fi dovedite. De fapt, primirea de informații inexacte poate crește anxietatea cuplurilor proaspăt căsătorite. Prin urmare, înainte de prima noapte, îți poți invita partenerul să afle informațiile potrivite și să încerce să le înțelegi împreună.

2. Spune

Anxietatea și depresia înainte de prima noapte se pot întâmpla oricui, atât soțului, cât și soției. Este normal să te simți stânjenit, dar cel mai bine este să nu ții asta pentru tine. Încercați să transmiteți și să exprimați partenerului dvs. sentimentele care sunt experimentate. Să știi că există cineva care îți înțelege sentimentele poate fi reconfortant. În plus, tu și partenerul tău veți putea lucra împreună pentru a face prima noapte și mai memorabilă.

Citeste si: Pentru a nu fi nervos, acestea sunt sfaturi de pregătire pentru prima noapte pentru femei

3. Nu te împinge

Este în regulă să te simți incomod sau chiar să nu faci sex în prima noapte. Tu și partenerul tău mai poți încerca încă o zi. Prea multă presiune asupra ta va face anxietatea mai copleșitoare, poate chiar declanșa stres pe termen lung și poate duce la probleme generale de sănătate.

4. Îngrijirea corpului

Efectuarea tratamentelor corporale înainte de prima noapte poate ajuta la relaxarea minții și la reducerea anxietății. În plus, tratamentul întreprins poate contribui și la a da o senzație proprie. Tu și partenerul tău puteți face tratamente împreună, cum ar fi epilarea cu ceară, scruburile corporale și multe altele. Pe lângă faptul că fac corpul mai curat și mai parfumat, aceste tratamente îi pot face pe miri mai încrezători în a face față primei nopți.

5. Nu uitați Preludiul

Un lucru important care trebuie făcut înainte de a face sex este încălzirea preludiu . Do preludiu poate ajuta la creșterea intimității cu partenerul dvs. și la obținerea plăcerii depline. Preludiu poate ajuta, de asemenea, la pregătirea organismului înainte de a se face penetrarea, astfel încât să se evite durerea.

Citeste si: Discuție pe pernă, ritual important după sex

6. Alegeți Poziție

Determinarea poziției celei mai preferate poate de fapt crește satisfacția, astfel încât lucrurile care au fost îngrijorate de la început nu trebuie să se întâmple. Există multe poziții care pot fi învățate și aplicate atunci când faci sex cu un partener în prima noapte.

Ai o problemă de sănătate și ai nevoie de sfatul unui medic? Utilizați aplicația doar. Puteți contacta cu ușurință medicul real prin Apel video/voce și conversație oricând și oriunde. Obțineți informații despre sănătate și sfaturi de viață sănătoasă de la medici de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!

Referinţă:
The Healthsite. Accesat în 2020. Un ghid pas cu pas despre cum să faci sex.
stiluri de viață. Accesat 2020. A Guys Guide To Preparing Sex.
Sanatatea femeilor. Accesat în 2020. 5 lucruri pe care ar trebui să le faci întotdeauna după sex.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found