Aceste obiceiuri zilnice pot fi cauza hemoroizilor

, Jakarta - Ați simțit vreodată durere sau disconfort în anus, mai ales când stateai? Poate apare ca un simptom al hemoroizilor. Această boală poate interfera foarte mult cu activitățile zilnice, deoarece durerea pe care o provoacă face dificilă ridicarea în picioare. Aparent, obiceiurile proaste pot fi una dintre cauzele hemoroizilor.

Mulți factori de stil de viață expun o persoană la risc pentru această tulburare de anus. Cineva care se mișcă rar și face exerciții fizice are un risc mai mare de a dezvolta hemoroizi. Prin urmare, trebuie să cunoașteți câteva obiceiuri care pot fi cauza hemoroizilor pentru a putea fi preveniți. Iată discuția completă!

Citeste si: 4 fapte despre hemoroizi pe care trebuie să le știți

Obiceiuri care pot fi cauza hemoroizilor

Hemoroizii sunt un tip de boală care apare adesea în populația indoneziană. Această tulburare apare atunci când venele (venele) din zona anală se umflă și devin inflamate. Acest lucru cauzează obstrucția fluxului de sânge din vene. Această boală, cunoscută sub numele de hemoroizi, este adesea considerată inofensivă dacă atacă.

Hemoroizii sau în engleză numiți „hemoroizi” pot fi cauzați de o dietă proastă și de obiceiurile zilnice. Mulți oameni realizează prea târziu că au hemoroizi. De fapt, hemoroizii pot îngreuna persoana care suferă desfășurarea activităților zilnice. Acest lucru se datorează durerii care apare atunci când stai.

Prin urmare, este important să cunoașteți câteva obiceiuri care pot fi cauza hemoroizilor. Acest lucru ar trebui să fie cunoscut pentru a preveni acest lucru înainte de a se întâmpla. Iată câteva dintre aceste obiceiuri:

  1. Prea mult stat pe toaletă

Unul dintre obiceiurile care provoacă hemoroizi la cineva este să stea prea mult timp pe toaletă. În această eră a gadgeturilor, mulți oameni petrec mult timp defecând. Timpul petrecut folosind aceste dispozitive poate provoca inflamarea anusului care poate ajunge la hemoroizi.

Cu cât o persoană stă mai mult pe toaletă, cu atât se acumulează mai mult sânge care curge în venele inferioare din cauza impactului gravitației. Prin urmare, încercați să opriți aceste obiceiuri care pot crește riscul de a face hemoroizi. Un alt beneficiu care se poate simți este că nu se pierde mult timp, deci este mai productiv.

Citeste si: CAPITOLUL dificil poate fi un semn de hemoroizi?

2. Lipsa fibrelor și aportului de apă

O persoană care este destul de minimă în îndeplinirea aportului de fibre și apă din organism poate fi, de asemenea, un obicei care provoacă hemoroizi. Corelația dintre acestea este că organismul cu suficiente fibre va fi mai ușor de excretat, astfel încât timpul de mers la toaletă este mai scurt. În plus, apa poate menține intestinele sănătoase, astfel încât procesul digestiv să fie mai lin. Dacă nu este îndeplinită, vasele de sânge din anus vor fi comprimate, ceea ce duce la hemoroizi.

Dacă aveți întrebări cu privire la obiceiurile care provoacă hemoroizi, medicul de la gata să ajute. E ușor, doar tu Descarca aplicarea în smartphone care este adesea folosit pentru a obține un acces mai ușor la sănătate!

3. Ridicarea prea multor obiecte grele

O persoană crește și riscul de a face hemoroizi dacă are obiceiul de a ridica obiecte grele. Acest lucru se datorează presiunii asupra rectului care provoacă umflare, rezultatul final fiind hemoroizi. Prin urmare, este important să știi cum să ridici greutăți mari pentru a nu avea un impact negativ asupra organismului.

4. Consumul prea mult de alcool

Un alt obicei prost care poate fi cauza hemoroizilor este consumul prea mult de alcool. După consumul băuturii amețitoare, poate apărea deshidratarea. Tulburările care apar din cauza lipsei de lichide pot fi cauza hemoroizilor astfel încât digestia și mișcările intestinale sunt perturbate. Prin urmare, este foarte important să vă asigurați că organismul rămâne hidratat.

Citeste si: 4 fapte despre hemoroizi pe care trebuie să le știți

Acestea sunt câteva lucruri la care puteți acorda atenție pentru a evita unele dintre obiceiurile care provoacă hemoroizi. Astfel, activitățile importante nu vor fi deranjate. În plus, nu este imposibil ca și alte efecte adverse legate de digestie să poată fi prevenite.

Referinţă:
Cel Sănătos. Accesat în 2020. 8 obiceiuri despre care nu știai că ar putea provoca hemoroizi
Forfotă. Accesat în 2020. 7 obiceiuri comune pe care nu le știai că cauzează hemoroizi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found