Vrei să fii soldat? Acordați atenție sănătății dentare

, Jakarta – A deveni soldat poate fi încă visul unor copii. De fapt, impresia fulgerătoare a acestei profesii nu se obține chiar așa, ci este nevoie de o „investiție”. Pentru a deveni soldat, este nevoie de un fizic sănătos și excelent, inclusiv sănătatea dentară și orală. Pentru cei care aspiră să devină soldați, asigurați-vă că acordați întotdeauna atenție și menține sănătatea dentară și orală.

Armata sau forțele militare din Indonezia sunt împărțite în trei forțe, și anume armata (TNI-AD), marina (TNI-AL) și forțele aeriene (TNI-AU). Pentru a putea să vă calificați și să deveniți parte din echipă, unul dintre standardele care trebuie îndeplinite este să aveți o bună sănătate orală și dentară. Prin urmare, este foarte important să aveți întotdeauna grijă de sănătatea dentară și orală, astfel încât visul de a deveni soldat să poată fi realizat.

Citeste si: 7 examene fizice obișnuite înainte de a intra la școala militară

Sfaturi pentru menținerea sănătății dentare

A avea dinți și gură sănătoși și bine îngrijiți este unul dintre atuurile pentru a putea atinge obiectivul de a deveni soldat. În Indonezia, persoanelor care doresc să devină membri ai armatei li se cere să aibă dinți sănătoși, inclusiv să nu poarte aparat dentar, să nu aibă carii, să nu fie extrași sau fără dinți, să nu se înghesuie dinți și alte probleme dentare. Acest lucru este important, deoarece sănătatea dentară și orală este considerată o poartă sau o reflectare a sănătății generale a corpului.

Una dintre cauzele problemelor cu dinții și gura este leneș să mențină curățenia și să nu faci îngrijire dentară. Pe lângă faptul că este un standard pentru a deveni soldat sau o cerință pentru alte locuri de muncă, menținerea sănătății dentare este de fapt un lucru important de făcut. Motivul este că dinții au o funcție importantă de a tăia și zdrobi alimentele, astfel încât acestea pot fi înghițite corespunzător. Când există o problemă cu dinții, procesul va fi, de asemenea, întrerupt și va provoca disconfort.

Citeste si: Nu numai adulții, copiii au nevoie de controale medicale

Una dintre cele mai frecvente probleme dentare este cariile. Această condiție poate fi enervantă și poate provoca disconfort atunci când mănânci. Prin urmare, este important să vă mențineți întotdeauna sănătatea și să efectuați îngrijirea dentară de rutină pentru a evita apariția cariilor. Cel puțin, există diferiți pași simpli care pot fi aplicați pentru a avea o bună sănătate dentară și orală, inclusiv:

  • Rutină periuță de dinți

Pentru a menține sănătatea dentară, asigurați-vă că vă spălați dinții în mod regulat, mai ales după masă, înainte de a merge la culcare sau la orele care sunt considerate necesare. Este recomandat să vă periați pe dinți de cel puțin două ori pe zi, dimineața și seara înainte de culcare. Periajul regulat al dinților înainte de culcare poate ajuta la îndepărtarea germenilor și a plăcii dentare. Pe de altă parte, nu vă spălați pe dinți va împiedica placa și resturile alimentare să se acumuleze pe dinți, ceea ce poate duce la apariția cariilor.

  • Pastă de dinți cu fluor

Folosirea unei paste de dinți potrivite vă poate menține și dinții sănătoși. Alegeți o pastă de dinți care conține fluor, care este o substanță folosită de celulele care construiesc dinții și întăresc smalțul dinților. Fluorul protejează dinții de carii.

  • Nu fuma

Obiceiurile de fumat pot provoca carii dentare. Nu numai că, s-a demonstrat că fumatul declanșează probleme de sănătate, în special la nivelul plămânilor. Desigur, acest lucru s-ar pune în calea de a deveni soldat.

Citeste si: Aveți grijă de sănătatea dentară și bucală pentru a preveni abcesele dentare

Ai o problemă cu dinții tăi și ai nevoie de sfatul unui medic? Utilizați aplicația doar. Puteți contacta medicul dentist oricând și oriunde prin intermediul Apel video/voce și conversație . Obțineți informații despre sănătate și sfaturi pentru menținerea sănătății dentare de la un medic de încredere. Haide, Descarca acum pe App Store și Google Play!

Referinţă:
Healthline. Accesat în 2019. 11 moduri de a vă menține dinții sănătoși .
WebMD. Accesat în 2019. Sfaturi utile pentru dinți sănătoși .
. Accesat în 2019. 7 examene fizice comune înainte de a intra la școala militară .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found