3 moduri ușoare de a scăpa de respirația urâtă

Jakarta – Respirația urat mirositoare poate fi experimentată de oricine cu mulți factori care o cauzează. Nu numai din cauza tipului de alimente consumate, o persoană poate avea respirație urât mirositoare, deoarece există probleme de sănătate în corpul său. Vă recomandăm să abordați imediat această afecțiune, pe lângă faptul că este inconfortabil, starea de respirație urât mirositoare experimentată de o persoană poate reduce încrederea în sine.

Citeste si: Nu subestima respiratia urat mirositoare, ar putea fi un semn al acestor 5 boli

Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză, este o afecțiune în care o persoană are o respirație urât mirositoare. Unii oameni cu această afecțiune folosesc apă de gură sau pastile pentru a scăpa de respirația urât mirositoare, dar acestea pot ameliora temporar respirația urât mirositoare. Citiți discuția de mai jos.

Aceasta este cauza respirației urâte

Este mai bine să tratați cauza respirației urât mirositoare cunoscând cauza. Există diverse cauze care fac o persoană să experimenteze condiții de respirație urât mirositoare. Mâncarea este un factor care determină o persoană să simtă respirația urât mirositoare. Alimentele cu o aromă ascuțită fac, în general, o persoană să experimenteze respirația urât mirositoare. Alimentele vor intra prin fluxul sanguin la rinichi, provocând respirație urât mirositoare.

Pe lângă alimente, prezența bacteriilor care cresc și se înmulțesc în gură poate provoca creșterea plăcii și a tartrului care provoacă respirație urât mirositoare sau mirositoare. În general, creșterea bacteriilor în gură este declanșată de mai multe condiții, cum ar fi lipsa menținerii igienei bucale și dentare, hrana care rămâne pe dinți și nemenținerea curățeniei aparatelor dentare sau a protezelor dentare.

Resturile alimentare și placa bacteriană care se acumulează pe dinți și pe limbă din cauza igienei orale proaste pot provoca, de asemenea, carii și boli parodontale, cum ar fi gingivita și parodontoza. Inflamația țesutului gingival și boala parodontală pot crește severitatea halitozei. Deci, severitatea respirației urât mirositoare este influențată de afecțiunile parodontale și invers.

Pe lângă afecțiunile parodontale, leziunile carioase profunde netratate pot deveni și zone pentru acumularea resturilor alimentare și a plăcii bacteriene dentare, provocând respirația urât mirositoare. Un alt factor care nu este mai puțin important în apariția halitozei sau a respirației urât mirositoare este saliva. Intensitatea acidității în gură poate crește din cauza fluxului salivar scăzut.

Saliva acționează ca un agent de curățare care menține bacteriile la un nivel controlat în gură. Ei bine, fluxul salivar redus poate avea un efect negativ asupra curățării gurii, iar curățarea inadecvată a gurii poate duce la halitoză. Starea fluxului salivar scăzut în sine poate fi cauzată de diverși factori, cum ar fi medicamente (antidepresive antipsihotice, diuretice), boli ale glandelor salivare (diabet zaharat, sindrom Sjögren), chimioterapie sau radioterapie.

Nu ezitați să renunțați la fumat și la consumul de alcool dacă aveți respirație urât mirositoare. Conținutul de țigări și alcool rămas în gură și dinți poate provoca respirația urât mirositoare.

Citeste si: Tartrul poate fi cauza respirației urâte?

Pe lângă stilul de viață și obiceiuri, respirația urât mirositoare poate fi cauzată și de mai multe probleme de sănătate cu care se confruntă o persoană, cum ar fi pneumonia, sinuzita, BRGE, bronșita, diabetul, tulburările hepatice, tulburările renale, afte și amigdalita.

Nu este nimic greșit în a face o examinare la cel mai apropiat spital pentru a determina cauza respirației urât mirositoare, astfel încât această afecțiune să poată fi abordată imediat. Acum puteți face o programare direct la medic pe net prin aplicație .

Cunoașteți modalități ușoare de a scăpa de respirația urâtă

Există mai multe moduri pe care le puteți face pentru a scăpa de condițiile de respirație urât mirositoare și pentru a vă adapta la cauza respirației urât mirositoare pe care o experimentați. Dar oricare ar fi cauza, nu strică niciodată să faci modalități simple de a reduce respirația urât mirositoare, și anume:

1. Mult consum de apă

Respirația urât mirositoare este cauzată de gură uscată. O modalitate de a vă menține gura umedă este să beți multă apă. Completarea aportului de lichide crește producția de salivă, ceea ce face ca bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare să nu se înmulțească în gură.

2. Menține igiena orală

Pe lângă apă potabilă, periați-vă dinții în mod regulat pentru a îndepărta resturile de alimente rămase pe dinți. Nu doar să vă periați pe dinți, trebuie să vă curățați limba cu o perie specială sau să curățați între dinți cu ață dentară.

Citeste si: Motive pentru respirația urât mirositoare frecventă în post

3. Evitați alimentele care declanșează respirația urâtă

Deși are un gust delicios, există unele alimente care determină o persoană să experimenteze respirația urât mirositoare. Dacă vă deranjează respirația urât mirositoare, evitați pentru un timp alimentele care declanșează respirația urât mirositoare.

Fiți conștienți de afecțiunile gurii uscate, răni în zona gurii, limbă albă, pete albe pe amigdale, dureri la înghițire sau la mestecat până la apariția febrei. Consultați imediat un medic dacă aveți aceste simptome.

Referinţă:
Healthline. Recuperat în 2020. Respirația urâtă (halitoză).
Clinica Mayo. Recuperat în 2020. Respirația urâtă (halitoză).
WebMD. Accesat în 2020. Sănătate dentară și respirație urâtă.

NCBI. Accesat 2020. Halitoza: de la diagnostic la management.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found