leftforwork.com

Somnul Jakarta - Pecel este, de asemenea, una dintre cele mai populare și faimoase rețete din Indonezia. În fel de mâncare, somnul este adesea prăjit și apoi asociat cu legume și sos chili. Acest gust este ceea ce face somnul cel mai popular aliment. Din păcate, există o presupunere că somnul are un impact negativ asupra sănătății. Dar, este adevărată această presupunere? Vezi explicația de mai jos, haide!

Impactul negativ al somnului asupra sănătății

Dacă este consumat cu neglijență, somnul poate avea într-adevăr un impact negativ asupra sănătății. Iată cinci efecte negative care pot apărea din cauza consumului de somn:

1. Creșterea anormală a celulelor

Primul impact care se vede cel mai clar în procesul de prelucrare a somnului este utilizarea uleiului uzat care a fost folosit în mod repetat. Uleiul conține radicali liberi, inclusiv acizi grași saturati care pot declanșa celule anormale, deoarece sunt cancerigeni. Uleiul mai contine trans 2 hidrociclon (HNE), care este toxic, deci poate crește riscul de cancer hepatic și gastric.

2. Aspectul glandei tiroide

În plus, apariția glandei tiroide în jurul gâtului poate fi cauzată de consumul de somn. Acest lucru se datorează faptului că mulți crescători de somn folosesc carcase de animale pentru hrana somnului, inclusiv deșeuri animale din apropierea fermelor de somn (cum ar fi cotele de pui sau capre). Toate aceste lucruri pot provoca umflare și inflamație din cauza creșterii lichidului tiroidian.

3. Conținutul de bacterii active

Procesul de creștere a somnului nu este, fără îndoială, potrivit pentru sănătatea umană. De exemplu, multe iazuri de somn au latrine pe ele. Deși somnul este un tip de pește care poate supraviețui în apa murdară, are totuși potențialul de a fi contaminat cu bacterii active și metale grele care provoacă diaree și dureri abdominale. Acest lucru se datorează capacității somnului de a mânca toată mâncarea din jurul său.

4. Conține metal

După cum sa explicat anterior, metoda de întreținere, hrănire și fecalele consumate de somn conține multe bacterii dăunătoare, germeni și metale grele. Depunerea acestor lucruri în corpul uman va declanșa apariția cancerului și creșterea tumorilor. Motivul este că, în timpul procesului de creștere a somnului, ei vor mânca tot ce le înconjoară.

5. Crește riscul de boli de inimă

Un alt impact negativ al consumului de somn este riscul crescut de boli de inima. Acest lucru se datorează faptului că procesul de prelucrare a somnului folosește ulei, multiplicând astfel pericolul pentru organism și declanșând blocaje în arterele inimii. Această afecțiune poate provoca probleme cardiace, inclusiv atacuri de cord.

Sfaturi pentru alegerea somnului

Dacă vrei să mănânci somn, există câteva sfaturi care ar trebui luate în considerare. Printre alții:

1. Utilizați ulei de gătit nou care nu conține radicali liberi atunci când procesați somn. Evitați utilizarea uleiului de gătit în mod repetat, în special uleiul de gătit murdar.
2. Cumpărați somn care este încă în viață și cultivat în iazuri curate și obțineți hrană specială sub formă de manioc, tofu, pește mic și orez.
3. Consumul de somn ar trebui să fie combinat cu alte alimente hrănitoare, astfel încât nivelurile nutriționale rezultate să fie mai optime pentru sănătatea corpului.

Pentru a menține un organism sănătos, puteți cumpăra vitaminele sau suplimentele de care aveți nevoie de la . Puteți utiliza serviciul Livrare farmacie care vor livra medicamentele sau comenzile de vitamine la destinație în cel mult o oră. Rapid Descarca aplicarea în App Store sau Google Play chiar acum.

Citeste si:

• 4 sfaturi pentru utilizarea uleiului de gătit sănătos
• Avantaje și dezavantaje ale consumului de bucăți de somn care pot provoca cancer
• Aceștia sunt 4 pești marini pentru creier inteligent