Recunoașteți 4 pericole ale stresului oxidativ pentru sănătatea corpului

„Când funcționează corect, radicalii liberi pot ajuta la combaterea agenților patogeni care cauzează infecții. Cu toate acestea, dacă sunt prezenți mai mulți radicali liberi decât pot echilibra antioxidanții, stresul oxidativ poate apărea și declanșa multe probleme de sănătate.”

Jakarta – Oxidarea este un proces normal și este nevoie de organism. Cu toate acestea, stresul oxidativ poate fi dăunător și poate cauza probleme de sănătate.

Această afecțiune apare atunci când radicalii liberi și antioxidanții din organism nu sunt echilibrați, astfel încât în ​​timp ei dăunează țesutului adipos, ADN-ului și proteinelor din organism. Aflați mai multe despre pericole în discuția următoare!

Citeste si: Atenție la bolile cronice cauzate de radicalii liberi

Atenție la pericolele stresului oxidativ

Stresul oxidativ poate declanșa diverse probleme de sănătate, cum ar fi:

  1. Inflamație cronică

Radicalii liberi pot deteriora celulele sănătoase, ducând la inflamație. În circumstanțe normale, inflamația dispare după ce sistemul imunitar elimină infecția sau repară țesutul deteriorat.

Cu toate acestea, această afecțiune poate provoca inflamație cronică. Această afecțiune poate duce la mai multe afecțiuni, inclusiv diabet, boli cardiovasculare și artrită.

  1. Boala Neurodegenerativa

Efectele stresului oxidativ pot contribui la mai multe afecțiuni neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și boala Parkinson. În timpul acestei afecțiuni, radicalii liberi în exces pot deteriora structurile din interiorul celulelor creierului și chiar pot provoca moartea celulelor, ceea ce poate crește riscul bolii Parkinson.

  1. Risc crescut de cancer

După cum sa spus mai devreme, această afecțiune poate afecta diferite țesuturi din organism, inclusiv țesutul gras, ADN-ul și proteinele. Această condiție poate crește și riscul de cancer.

Citeste si: 8 fructe bogate în antioxidanți care trebuie consumate la locul de muncă

  1. Imbatranire prematura

Nivelurile ridicate de radicali liberi din organism atunci când sunt supuse stresului oxidativ pot contribui, de asemenea, la îmbătrânirea prematură.

Acestea sunt câteva dintre pericolele stresului oxidativ. Pentru a o evita, trebuie să trăiești un stil de viață sănătos, în special să mănânci alimente bogate în antioxidanți. Dacă trebuie să cumpărați vitamine și suplimente, trebuie doar să utilizați aplicația , da.

Referinţă:
Știri medicale de azi. Accesat 2021. Cum afectează stresul oxidativ organismul?
Healthline. Accesat în 2021. Tot ce ar trebui să știți despre stresul oxidativ.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found