Asociația de astăzi îi face pe tineri să se simtă mai des singuri?
, Jakarta – Te simți singur în mulțime, privești ploaia în spatele ferestrei zgomotoase a cafenelei, dar încă te simți trist? Acesta nu este un vers al cântecului, darămite o scenă dintr-un film. Aceasta este o realitate trăită de urbaniști, în special de tineri.
De fapt, pe baza datelor publicate în YouGov , social media este cauza baladelor singuratice trăite de tineri. Interacțiunea prea des pe rețelele sociale îi poate face pe tineri să se bâlbâie atunci când interacționează în realitate. E greu de spus care dintre ele real si care sunt false.
Citeste si: Singurătatea poate scădea sănătatea, cum poți tu?
Social Media face totul ambiguu
Platformele de social media au exploatat latura umană a umanismului și au perturbat echilibrul psihologic al utilizatorilor pentru a rămâne lipiți de ecranul gadgetului . Rețelele de socializare au creat iluzia în care utilizatorii simt un sentiment de conexiune cu cealaltă persoană sau pe forum. De fapt, este ceva care nu este real și nu neapărat adevărat.
Dependența de rețelele sociale face ca o persoană să-și piardă senzația de a comunica față în față. Obiceiul de a conversa prin platformă Rețelele sociale le îngreunează oamenilor să facă față conversațiilor față în față.
De ce este mai frecventă această tendință la tineri? Pentru că ne place sau nu, trebuie să recunoaștem că tinerii sunt cei mai mari utilizatori ai rețelelor sociale. Prin urmare, impactul negativ al utilizării excesive a rețelelor sociale poate fi găsit la tineri.
De fapt, social media nu este singura explicație a motivului pentru care tinerii experimentează mai des singurătatea. Factorii psihologici, cum ar fi presiunea de la egal la egal, respectul de sine și recunoașterea faptului că sunt considerați „acolo” îi fac pe tineri să se simtă mai singuri atunci când mediul în care se așteaptă să se accepte ca membri îl respinge.
Citeste si: Fără să știe, aceste gânduri declanșează singurătatea
Înapoi la realitate
Stabilirea unei relații reale și o detoxifiere digitală sunt lucruri care trebuie făcute de tinerii care se simt adesea singuri într-o atmosferă aglomerată. Îmbunătățirea calității prieteniilor față în față poate fi un alt efort de a găsi modele de prietenie sănătoase.
Următoarele sunt recomandări pentru ceea ce puteți face pentru a construi relații sănătoase cu asociații dvs.:
- Nu accesați gadgeturi prea des
Încercați să stați departe de gadgeturi și să aveți interacțiune directă. Încearcă să-ți imaginezi o situație în care tu și prietenii tăi te adunați într-o cafenea, dar fiecare mână este ocupată cu gadgetul său. Întâlnirea se poate încheia făcând selfie sau wefie , apoi postat pe rețelele sociale respective.
Oameni care au văzut post Persoana va crede că te bucuri de un moment de calitate, chiar dacă atunci când te întâlnești, de fapt petreci mai mult timp defilare social media.
Ei bine, data viitoare când tu pierde timpul Cu prietenii, păstrați gadgeturile în geantă și bucurați-vă de conversații live.
- Găsește-ți hobby-ul
Uneori este foarte greu să găsești un cerc de prieteni care să te accepte așa cum ești. S-ar putea să vă simțiți inferior, să credeți că nu sunteți suficient de cool pentru a petrece timp cu un grup de prieteni și alte motive care vă fac dificil să găsiți prieteni potriviți.
Citeste si: Amenințările de singurătate, depresia pentru a scurta viața
În loc să te stresezi, să găsești prieteni care să te înțeleagă cel mai bine este să te concentrezi să faci hobby-uri și să excelezi acolo. Cu timpul, cu siguranță, într-o zi vei găsi un cerc care se potrivește cu ceea ce te aștepți.
Dacă aveți întrebări despre problemele psihologice ale adolescenților sau tinerilor, încercați să le întrebați direct la . Medicii sau psihologii experți în domeniile lor vor încerca să vă ofere cea mai bună soluție. Cum, destul Descarca aplicarea prin Google Play sau App Store. Prin caracteristici Contactați medicul puteți alege să discutați prin chat Apel video/voce sau conversație oricând și oriunde.
Referinţă:
