leftforwork.com

, Jakarta - Laptele matern sau laptele matern este principala sursa de hrana pentru bebelusi deoarece are multe beneficii. Beneficiile laptelui matern pentru bebeluși sunt de a construi sistemul imunitar al organismului, de a sprijini creșterea și dezvoltarea și de a reduce riscul de cancer. De fapt, cercetările au demonstrat că bebelușii care beau exclusiv lapte matern sunt mai puțin probabil să se îmbolnăvească decât bebelușii care beau lapte de formulă.

Atunci, ce se întâmplă dacă adulții consumă și lapte matern? Sunt aceleași beneficii ca și bebelușii resimțite și de adulții care consumă lapte matern? Desigur, acest lucru este controversat și îi face pe experți confuzi atunci când adulții sunt încă interesați să bea lapte matern.

Citeste si: Mituri și fapte despre alăptare

Beneficiile laptelui matern nu apar la adulți

De fapt, nu există nicio interdicție pentru adulți să consume lapte matern. Cu toate acestea, conform opiniei medicale, acest lucru nu va fi benefic pentru organismul adult atunci când bea lapte matern. Nutrienții din laptele matern nu mai sunt capabili să satisfacă nevoile nutriționale ale adulților.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea copiilor până la vârsta de 2 ani. Aceasta este legată de funcția principală a laptelui matern care sprijină creșterea și dezvoltarea copiilor, astfel încât nevoile lor nutriționale să fie îndeplinite.

Așadar, este firesc ca adulții care beau lapte matern chiar să culeagă controversele. Mai mult, până acum nu a existat nicio cercetare specifică care să afirme că consumul de lapte matern ca adult poate fi benefic pentru sănătate.

Laptele matern conține nutriția perfectă pentru bebeluși. Dar asta nu înseamnă că este și pentru adulți. În plus, sistemul imunitar al unui adult este deja perfect. Pentru ca adulții să nu mai aibă nevoie să consume lapte matern. Având în vedere nevoile nutriționale ale adulților sunt mult mai mari decât sugarii.

Citeste si: Acesta este un mod de a stoca laptele matern care nu poate fi imitat

Conținut de lapte matern care este benefic pentru bebeluși

Indiferent dacă adulții pot bea lapte matern sau nu, conținutul laptelui matern are o serie de beneficii pentru bebeluși și anume:

1. Proteine: Proteinele importante din laptele matern sunt zerul și cazeina. Există mai mult zer în laptele matern decât este disponibil în laptele de formulă.
2. Grăsimi: laptele matern conține grăsimi care sunt necesare pentru sănătatea bebelușului. Grăsimea din laptele matern este benefică pentru dezvoltarea creierului, absorbția vitaminelor liposolubile este principala sursă de calorii.
3. Vitamine: Laptele matern conține multe vitamine și minerale de care bebelușii au nevoie, inclusiv vitamina E și vitamina A. Vitamina E joacă un rol în rezistența globulelor roșii, în timp ce vitamina A funcționează pentru a menține imunitatea și creșterea Micutului. Există și vitamine solubile în apă, și anume vitaminele B, C și acidul folic, care joacă un rol în dezvoltarea creierului și rezistență.
4. Carbohidrați: Principalul carbohidrat din laptele matern este lactoza, care ajută la reducerea numărului de bacterii nesănătoase din stomac. De asemenea, crește absorbția calciului, fosforului și magneziului. Laptele matern conține imunoglobină pentru a forma anticorpi în permanență pentru a lupta împotriva infecțiilor pe viață la oameni. Aceste beneficii fac ca alăptarea unui copil să fie foarte recomandată, cel puțin în primele 6 luni de la nașterea copilului.

Citeste si: Sfaturi pentru ca bebelușii să nu scuipe după alăptare

Acestea sunt beneficiile alăptării pe care trebuie să le cunoașteți. Dacă sunteți un adult care plănuiește să bea lapte matern ca un consum obișnuit, este mai bine să întrebați din nou care sunt obiectivele dvs. Pentru că nu există niciun beneficiu de câștigat. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu ar trebui să fie posibil din punct de vedere medical, poate că ești curios despre ce gust are de fapt laptele matern, așa că vrei să îl încerci.

Daca vrei sa iti cresti imunitatea organismului, este mai bine sa intrebi medicul prin intermediul aplicatiei cu privire la vitaminele sau suplimentele care trebuie luate. Haide, Descarca aplicarea chiar acum!

Referinţă:

Centrul pentru copii. Accesat 2020. Soțul meu vrea să guste din laptele meu matern. Este în regulă dacă o face?

viciu. Accesat în 2020. Am băut laptele matern al prietenului meu în fiecare zi timp de o săptămână

Sarcina americană. Accesat 2020. Ce este în laptele matern?