Cât timp doarme un bebeluș de 6 luni?
, Jakarta - La vârsta de șase luni, vor exista multe evoluții pe care bebelușii le vor experimenta. Bebelușii la vârsta de 6 luni vor fi de obicei foarte drăguți și deștepți. Concentrarea lui începe să se schimbe spre exterior și îi implică pe toți cei din jurul lui cu contact vizual, zâmbete dulci, chicoteli non-stop și o mulțime de divagații adorabile.
La această vârstă, bebelușilor li se pot administra și alimente complementare, iar dinții lor încep să crească. La aceasta varsta ii creste si apetitul. Odată cu această dezvoltare, și obiceiurile lui de somn au început să se schimbe. Acum ii mai place sa se trezeasca in miezul noptii sau sa doarma ziua, dar nevoile lui de somn se schimba. Prin urmare, mamele trebuie să înțeleagă modele bune de somn pentru copiii cu vârsta de 6 luni.
Citeste si: 6 luni de dezvoltare a bebelușului
Cât timp ar trebui să doarmă un copil de 6 luni?
Copiii cu vârsta de 6 luni ar trebui să doarmă în continuare aproximativ 15 ore pe zi, el poate lua două până la trei pui de somn în timpul zilei cu un somn de noapte timp de nouă până la 11 ore. Dacă doarme regulat, mama poate fi uşurată. Cu toate acestea, rutina unui copil de 6 luni poate fi de obicei puțin imprevizibilă, ceea ce este perfect normal.
Unii bebeluși vor trece în mod natural de la un model haotic de somn pentru bebeluși la un program obișnuit. Cu toate acestea, nu de puține ori rutina lui de somn seamănă cu o pictură abstractă: ceva care este frumos pentru el, dar confuz pentru alții. Dacă este agitat la fel ca atunci când mănâncă sau prezintă alte semne de lipsă ușoară de somn, totul este destul de comun pentru această vârstă. Înțelegeți că nu sunteți singur și că există pași pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului.
Exemplu de program de somn pentru bebeluș de 6 luni
Care este cel mai bun program de somn pentru bebeluși, în special pentru bebelușii care au 6 luni? Deși nu există o rutină unică pentru culcare, acest exemplu poate fi urmat. Pentru un copil care poate face trei pui de somn, iată un exemplu de program de somn potrivit pentru bebeluș:
- 7:00: Trezește-te
- 8:45: pui de somn
- 10:45: Trezește-te
- 12:30: Nap
- 14.00: Trezire
- 16.00: somn
- 16.30: Trezire
- 18.30: Rutină înainte de culcare
- 19.00: Somn
Între timp, pentru copiii care fac două pui de somn de două ori, iată programul:
- 7:00: Trezește-te
- 09.30: somn
- 11:30: Trezește-te
- 14.00: pui de somn
- 16.00: Trezire
- 18.30: Rutină înainte de culcare
- 19.00: Somn
Citeste si: Retete MPASI pentru bebelusi de 6-8 luni
Cauzele tulburărilor de somn la copiii cu vârsta de 6 luni
Este firesc ca un copil adorabil de 6 luni să se transforme într-un copil cu care să se culce greu. El poate fi neliniştit noaptea şi poate dormi în timpul zilei dintr-o varietate de motive, dintre care multe se datorează stadiului său de dezvoltare. Totuși, asta nu înseamnă că mama a încetat să mai încerce să-l adoarmă. Iată câteva cauze ale insomniei la copii și cum să le depășești:
- Creșterea dinților noi. Durerea de dinți poate ține copilul treaz chiar dacă mama nu a văzut semnele albe de pe gingii. Dacă copilul tău saliva, îl trage de urechi sau este agitat, dă-i o jucărie de cauciuc pentru dentiție.
- Noapte de trezire. Am crezut că această fază s-a terminat, dar această fază a revenit. Trezirea în miezul nopții este o problemă comună la vârsta de 6 luni, deoarece bebelușii se adaptează la toate schimbările mentale și fizice care le apar. Dacă mama a decis să încerce antrenamentul pentru somn, această metodă o poate ajuta să învețe cum să se calmeze cu puțin ajutor.
- Trezirea Prea Devreme . Dacă copilul se trezește prea devreme, s-ar putea să fie pentru că soarele începe să intre prin jaluzelele ferestrei. La vârsta de 6 luni, programul lui natural începe să răspundă naturii. Dacă acesta este cazul, asigurați-vă că camera rămâne întunecată în timpul somnului.
- Tam-tam obișnuit. 6 luni poate fi foarte distractiv, iar bebelușii s-ar putea să nu-și dorească niciodată să se termine timpul de joacă, chiar și atunci când este ora de culcare. Dacă bolborosește, dă cu piciorul și continuă să se joace noaptea, restabiliți o rutină consecventă, pas cu pas, până la culcare, până când îi este somnoros.
Un copil de 6 luni trece printr-o mulțime de schimbări, iar schimbarea tiparelor lui de somn poate fi o provocare pentru părinți. Înțelegerea dezvoltării la această vârstă și răspunsul la noile nevoi pot ajuta atât mama, cât și copilul să obțină somnul de care au nevoie.
Citeste si: Bebelușii pot avea și insomnie, într-adevăr?
Cu toate acestea, dacă într-o zi copilul este constant agitat și chiar are febră, nu ar trebui să amânați să faceți o examinare la cel mai apropiat spital. Faceți imediat o programare cu medicul folosind aplicația deci e mai usor. În acest fel, mamele nu mai trebuie să se chinuie să stea la coadă pentru o examinare la spital.
