Somnambulism: ar trebui să mă trezesc sau să-l las aprins?
Jakarta – Ați văzut vreodată pe cineva mergând, dar avea ochii închiși? Sau vezi pe cineva pe care îl cunoști făcând ceva când pare că doarme?
Dacă răspunsul este da, s-ar putea ca persoana să se confrunte somnambulism aka somnambulism. Această afecțiune poate determina persoanele care se confruntă cu aceasta să continue să facă activități chiar și atunci când dorm. Dacă vezi pe cineva care se confruntă cu asta, ce ar trebui să faci? Să-l lași să doarmă sau trebuie să-l trezești?
Din păcate, există o mulțime de cunoștințe eronate despre această condiție. Există multe mituri care circulă conform cărora cineva care se confruntă cu somnambulismul nu trebuie trezit. Pentru că dacă a fost trezit cu forță, ar putea fi șocat și ar putea face un atac de cord. Există chiar și cei care cred că acest lucru are legătură cu ceva supranatural. Dar toate acestea sunt doar un mit.
De fapt, a permite sau nu trezirea unui somnambul poate fi periculos. Pentru că tinde să nu știe, nici măcar nu-și amintește ce s-a făcut în timpul somnului. De exemplu, el va intra într-un loc periculos, va porni mașina sau chiar va aprinde aragazul care, dacă este lăsat necontrolat, poate duce la dezastru.
Deci, când găsești pe cineva care se confruntă cu asta, trezește-te imediat. Dar asta ar putea necesita ceva efort, pentru că somnambulism de obicei greu de trezit. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să duci persoana într-un loc sigur, apoi să încerci să o trezești din nou.
Oamenii care experimentează somnambulismul nu au control asupra corpului lor și asupra a ceea ce face acesta. Nu ezita să-l trezești, mai ales dacă duce la ceva periculos. Pentru că aproape că nu există efecte secundare nocive ale trezirii unui somnambul.
Cauzele mersului în somn
Această tulburare apare din cauza unei probleme cu performanța creierului care nu este compactă. Adică, există părți ale creierului care se odihnesc în timp ce alte părți sunt încă trează. Somnambulismul este o afecțiune care se poate întâmpla oricui și nu trebuie să fie întotdeauna legată de tulburările psihice.
Deci, care sunt lucrurile care pot determina o persoană să experimenteze somnambulism?
- Lipsa de somn
Unul dintre factorii de risc somnambulism sunt lipsiți de somn sau au un program de somn dezordonat. Pentru că aceasta se referă la ceea ce este înregistrat în creier, iar memoria poate determina creierul să comandă corpului să o repete.
De exemplu, o persoană este obișnuită să stea trează până la primele ore ale dimineții pentru a face ceva. Așa că atunci când se forțează să adoarmă, creierul poate recunoaște în continuare obiceiurile anterioare ale corpului și împinge unii nervi înapoi în acțiune. Chiar dacă somnambulismul nu este realizat, ceea ce se face în timpul somnambulismului este un obicei care a fost înregistrat în creier.
- Efecte secundare ale medicamentelor
Somnambulismul poate apărea și la persoanele care iau anumite tipuri de medicamente. Pentru că există unele substanțe precum hipnoticele cu acțiune scurtă, sedativele sau o combinație de diferite medicamente psihiatrice care pot da reacții adverse neașteptate.
În plus, consumul excesiv de alcool poate determina o persoană să experimenteze somnambulism. Dacă acesta este cazul, mai întâi încercați să vă consultați și să cereți o altă rețetă de la medic.
- Obicei
De fapt, somnambulismul nu este o condiție periculoasă, dar dacă aceasta continuă să se repete, faceți imediat un control al stării de sănătate. Lucruri care o pot declanșa somnambulism este un obicei de a întârzia somnul astfel încât organismul să devină obosit, anxios și chiar deprimat. Și toate aceste lucruri pot declanșa de fapt tulburări de somn.
Discutați despre problemele de sănătate cu medicul prin intermediul aplicației . Rapid Descarca aplicația din App Store și Google Play pentru a începe să contactați medicii prin Apel video/voce și conversație . De asemenea, primiți recomandări pentru a cumpăra medicamente pentru a vă îmbunătăți mai repede!
