leftforwork.com

Jakarta – Indiferent dacă îți dai seama sau nu, sunetele pe care le asculți în fiecare zi îți pot amenința sănătatea. Acest sunet vine de la muzică tare, televiziune, oameni care sună, până la sunetul motoarelor vehiculelor.

Ei bine, dacă aceste zgomote v-au făcut durere de cap, neliniștit sau supărat, atunci acest lucru este cunoscut sub numele de impactul poluării fonice. Deci, conceptul de poluare nu se limitează doar la poluarea naturală. Prin definiție, poluarea fonică apare atunci când zgomotul excesiv sau neplăcut provoacă daune temporare sau permanente sănătății dumneavoastră.

Care sunt lucrurile rele din această poluare fonică pentru sănătatea ta? Iată explicația:

Surd permanent

Datele Comisiei Naționale pentru Prevenirea Pierdei Auzului și a Surdității (Komnas PGKT) explică că limita de siguranță pentru nivelul de zgomot uman este de 80 de decibeli pentru 24 de ore. Dacă liftul depășește limita, atunci cea mai rea posibilitate este surditatea permanentă.

Unele locații care depășesc 80 de decibeli sunt, printre altele, concertele de muzică, transportul public și locurile de joacă pentru copii din mall-uri.

Condiție psihologică

Poluarea fonică excesivă la locul de muncă, cum ar fi un birou, un șantier sau o clădire, o cafenea sau un restaurant, chiar și în propria casă, vă poate afecta starea psihologică. Aceste modificări ale stărilor psihologice includ apariția unui comportament agresiv, tulburări de somn, stres, oboseală și hipertensiune arterială. Dacă acest lucru continuă, poate duce la probleme de sănătate mai grave în viitor.

Boala cardiovasculara

Nivelurile crescute ale tensiunii arteriale și problemele de ritm cardiac sunt două dintre numeroasele boli cardiovasculare care sunt cauzate de poluarea fonică. Rezultatele au arătat că zgomotul de mare intensitate interferează cu fluxul de sânge în inimă, astfel încât acesta afectează întregul corp.

Probleme cu somnul

Zgomotele puternice vă vor împiedica cu siguranță tiparele de somn din cauza dificultății de a obține o situație confortabilă. Fără un somn bun, acest lucru poate duce la oboseală și pierderea entuziasmului pentru activitățile zilnice. Prin urmare, este foarte recomandat să oferiți corpului dumneavoastră șansa de a dormi profund, fără a fi deranjat de zgomote.

Stres ușor

Cel mai evident impact al poluării fonice este că veți experimenta cu ușurință stresul și veți fi iritat de multe lucruri. Acest nivel de agravare este direct legat de oamenii din jurul tău unde îți faci activitățile zilnice. Cercetările arată că în zonele cu niveluri ridicate de zgomot, cum ar fi fabricile sau școlile, oamenii se plâng de dureri de cap, greață și senzații de tensiune.

Nu numai că sunteți susceptibil la poluarea fonică, dar și persoanele în vârstă și copiii mici se vor confrunta cu diverse probleme de sănătate. Pentru persoanele în vârstă care se confruntă cu o boală, capacitatea de recuperare va dura mult timp, deoarece nu mai au capacitatea de a tolera sau de a se adapta la niveluri ridicate de zgomot.

Între timp, pentru copiii mici, abilitățile lor cognitive vor fi dificil de dezvoltat, deoarece nu au o strategie de adaptare la sunetele pe care le aud. Cu toate acestea, ei trebuie să continue să se dezvolte în toate aspectele.

Dacă ați simțit lucrurile de mai sus, atunci este o idee bună să discutați imediat despre asta cu medicul de la . Există mulți medici experți prin care puteți contacta Apeluri video, apeluri vocale, și conversație pentru a vă ajuta să anticipați efectele negative ale poluării fonice. E mai ușor cu deoarece puteți încerca deja cele mai noi funcții Serviciu de laborator. Aici, îți va fi ușor să alegi direct un pachet de analize de sânge și, de asemenea, să stabilești programul, locația și personalul laborator care va veni direct la destinație, rezultatele pot fi văzute direct în aplicație .

Daca dupa o discutie cu medicul ai nevoie de medicamente sau vitamine, le poti comanda si direct la iar comanda ta va ajunge în mai puțin de o oră la tine. Deci ce mai aștepți? Descarcaaplicația acum în App Store și Google Play acum smartphone-ta.

Citeste si: 5 Boli cauzate de neutilizarea măștii în timpul activităților.