Acidul uric la o vârstă fragedă, ce cauzează?

, Jakarta – Guta este o afecțiune caracterizată prin dureri insuportabile, umflături și o senzație de arsură în zona articulațiilor. Această boală atacă de obicei articulațiile din zonele degetelor de la mâini, glezne, degete de la picioare și genunchi. Pericolul este că această boală nu este trăită doar de bătrâni, ci și guta atacă la o vârstă fragedă. Ce a cauzat-o?

Citeste si: Diferența dintre reumatism și gută

Ce cauzează guta la o vârstă fragedă?

În ultimul timp, guta este adesea experimentată de tineri. Acidul uric în sine este de fapt produsul final al metabolismului alimentar care va fi procesat în urină. Când nivelurile sunt prea mari, indică faptul că mănânci prea multă mâncare, ceea ce provoacă obstrucție la descărcare. Ca urmare, organismul este prea activ pentru a produce acid uric dincolo de limitele normale.

Guta în adolescență indică dacă pacientul consumă prea multe alimente care conțin purine mari. Când aceste substanțe sunt digerate de organism, organismul va produce automat acid uric. Deci, atunci când mănânci alimente cu purine ridicate, nivelurile de acid uric din organism se vor echilibra automat.

Citeste si: Luați notă de aceste 5 cauze ale gutei

Dieta slabă este cauza principală

De-a lungul timpului, tot mai mulți oameni sunt indiferenți față de conținutul alimentelor pe care le consumă. Dacă își dau seama, este ceea ce poate declanșa formarea acidului uric în organism.

Nu doar dieta, ci și factorii genetici afectează. Atunci când unul dintre membrii familiei are antecedente de aceeași boală, este foarte probabil ca acidul uric să fie transmis generațiilor viitoare.

Așadar, atunci când ai antecedente de gută și îți place să consumi alimente nesănătoase, trebuie să fii atent efectuând controale regulate la cel mai apropiat spital pentru a preveni guta.

Nu numai că, guta va ataca cu ușurință persoanele care sunt obezi, diabet, hipertensiune arterială și boli de rinichi. Pentru cei dintre voi care au deja antecedente de gută, ar trebui să evitați următoarele alimente, da!

  • Sifon și băuturi alcoolice

Aceste două tipuri de băuturi declanșează o creștere a acidului uric în organism. Împreună cu îndulcitori artificiali, această băutură va stimula organismul să producă o mulțime de purine.

  • Mai multe tipuri de legume verzi

Legumele verzi sunt cu siguranță foarte bune pentru sănătatea organismului, dar unele tipuri de legume verzi pot declanșa și niveluri crescute de acid uric în organism. Persoanele cu guta, unele tipuri de legume verzi care ar trebui evitate, si anume sparanghelul, conopida, spanacul si ciupercile.

  • Carne

Știați că proteinele din alimente pot provoca o reapariție a acidului uric în organism? Proteina în cauză este conținută în carnea de vită, pui și fructe de mare. Se știe că aceste cărnuri conțin 150 de miligrame de purine la fiecare 100 de grame de greutate a cărnii.

Citeste si: Cunoașteți semnele de colesterol și gută

Pe lângă evitarea acestor tipuri de alimente, guta la o vârstă fragedă poate fi evitată menținând întotdeauna un stil de viață sănătos, prin consumul de alimente sănătoase și echilibrate, consumând multă apă, gestionând bine stresul și făcând exerciții regulate. Când a fost dus la un stil de viață sănătos, nu vei evita doar guta, ci și alte boli care au potențialul de a-ți pune sănătatea în pericol.

Referinţă:

NCBI. Accesat în 2020. Caracteristicile clinice ale gutei cu debut precoce și târziu.

Healthline. Accesat 2020. Cauzele gutei.

Știri medicale de azi. Accesat în 2020. Tot ce trebuie să știți despre gută.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found