leftforwork.com

„În stadiul MPASI, bebelușii trebuie să fie introduși în meniul de ficat de pui. Această sursă de hrană conține niveluri ridicate de nutrienți care sunt importanți pentru a susține creșterea și dezvoltarea bebelușilor.

Asigurați-vă că o dați în cantitatea potrivită, fără a exagera, astfel încât beneficiile să se simtă. Procesarea ficatului de pui este un meniu alimentar delicios, iar bebelușului îi este foame să-l mănânce.”

, Jakarta – În prima etapă de hrănire a sugarilor în faza MPASI (aliment complementar pentru laptele matern), este important să se acorde atenție nevoilor nutriționale pentru a asigura creșterea micuțului. Bebelușii au nevoie de vitamine și minerale în cantități suficiente. De asemenea, rețineți că nevoile fiecărui copil sunt diferite, așa că părinții trebuie să mențină corect alimentația micuțului lor.

La intrarea în perioada MPASI, mamele trebuie să introducă anumite alimente bebelușilor lor. Un ingredient alimentar despre care s-a considerat de mult timp benefic este ficatul de pui. Ficatul de pui conține substanțe nutritive bogate care sunt bune pentru creșterea micuțului tău. Datorită conținutului său nutrițional, nu este de mirare că ficatul de pui este întotdeauna inspirația pentru meniul alimentar complementar al bebelușului.

Citeste si: Acestea sunt beneficiile bune ale avocado ca complementar pentru bebeluși

Beneficiile ficatului de pui pentru bebeluși MPASI

Ficatul de pui este bogat în nutrienți. De aceea, acest aliment are mai multe beneficii pentru bebeluși, printre care:

1. Bun pentru sănătatea ochilor

Ficatul de pui conține vitamina A și antioxidanții luteină și licopen. Acest conținut este benefic pentru sănătatea ochilor bebelușului. Bebelușii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 luni au nevoie de 400 de micrograme de vitamina A pe zi. Dacă acest lucru este îndeplinit, atunci copilul este protejat de tulburările vizuale.

2. benefic pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos

Ficatul de pui conține, de asemenea, colină, grăsimi și proteine, care sunt importante pentru dezvoltarea creierului și a sistemului nervos al bebelușului. Dacă acesta este consumat în cantitate potrivită, va sprijini creșterea și dezvoltarea creierului și inteligenței bebelușului. Rețineți că bebelușii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 luni au nevoie de 125 de miligrame de colină în fiecare zi.

Citeste si: Sfaturi pentru pregătirea primului meniu MPASI pentru micuțul dvs

3. Previne Anemia

Fierul și vitamina B12 conținute în ficatul de pui pot preveni anemia. Acest conținut joacă un rol în formarea celulelor roșii din sânge care funcționează pentru a transporta oxigen în întregul corp.

Sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 luni li se recomandă să consume aproximativ 11 miligrame de fier pe zi. În timp ce vitamina B12 este de până la 1,5 micrograme pe zi. Acest aport poate fi îndeplinit dacă faceți un meniu de ficat de pui pentru MPASI.

4. Întăriți sistemul imunitar

Vitamina A este, de asemenea, utilă pentru întărirea sistemului imunitar. Imunitatea este un factor important, astfel încât bebelușii să nu fie susceptibili la boli. Vitamina A poate fi obținută prin administrarea de ficat de pui în cantitatea potrivită.

5. Bun pentru creșterea bebelușului

Proteinele și folații conținute în ficatul de pui joacă un rol important în creșterea și dezvoltarea bebelușilor. Bebelușii cărora le lipsesc substanțele nutritive, cum ar fi proteinele și acidul folic, vor avea o întârziere de creștere în comparație cu bebelușii normali de vârsta lor. Sugarii cu vârsta cuprinsă între 6-11 luni au nevoie de 9 grame de proteine ​​și 80 de micrograme de acid folic pe zi.

Ficatul de pui este considerat cel mai bun aliment nutritiv pentru o lungă perioadă de timp, dar există unele mame care cred că ficatul de pui nu este sigur pentru a fi administrat ca hrană solidă.

Motivul de îngrijorare este cantitatea de fier conținută în acesta. Dar trebuie înțeles, ficatul este organul principal. Deși unii cred că nu are gust bun, mamele îl pot procesa astfel încât să devină delicios de mâncat.

Citeste si: Rețete MPASI recomandate de OMS pentru bebeluși 8-10 luni

Ficatul este o sursă bună de fier și vitamina A care sunt importante pentru sănătatea bebelușului. Prin urmare, este sigur să oferiți bebelușilor ficat de pui ca alimente complementare încă de la o vârstă fragedă. Totuși, rețineți să nu dați prea mult.

Acesta este ceea ce trebuie să știți despre beneficiile ficatului de pui pentru MPASI. Există încă o mulțime de alte informații interesante și importante despre alimentele complementare care pot fi discutate cu medicii prin intermediul aplicației . Haide, Descarcaaplicarea chiar acum!

Referinţă:

Foarte bine Familie. Accesat în 2021. Rețetă de mâncare pentru bebeluși cu ficat de pui și avocado

Bebeluşul Sensei. Accesat 2021. Pot bebelușii să mănânce ficat de pui? Mituri și presupuneri