Terci de lapte poate fi primul MPASI al micuțului tău la 6 luni
, Jakarta – Hrana complementara pentru laptele matern (MPASI) se da in general cand micutul are 6 luni. Primul aliment solid trebuie administrat cu o textură lichidă și moale. Ei bine, această textură este denumită mai des terci de lapte. Terciul de lapte nu este doar lapte lichid, ci este amestecat cu alte ingrediente alimentare care sunt pasate până când are o textură asemănătoare terciului.
Chiar dacă au trecut 6 luni, mușchii și nervii bucali ai bebelușului nu s-au dezvoltat suficient. Acest lucru îl face pe copil să-i placă să împingă mâncarea pentru a fi eliberată din nou. De asemenea, cel mic nu este capabil să-și controleze pe deplin limba. Acesta este motivul pentru care primul aliment solid trebuie să fie sub formă de lichid.
Citeste si:Acordați atenție acestui lucru dacă începeți cu solide înainte de 6 luni
Terci de lapte pentru primul MPASI al micuțului tău
Ingredientul principal al terciului de lapte este, desigur, laptele. Mamele pot folosi laptele matern sau formula. După aceea, acest lapte este amestecat cu ingrediente solide ca aliment de bază. Mamele pot alege alimente care conțin carbohidrați, cum ar fi făina de orez, cartofi, cartofi dulci, banane sau porumb. Acordarea tipului de carbohidrați trebuie să fie și ea treptată și să nu-l oblige pe cel mic să mănânce hrana solidă pe care mama a pregătit-o.
În primele zile de a oferi alimente complementare, micuțul tău poate mânca doar una sau două guri. Mamicile nu trebuie sa isi faca griji, alimentatia micutului va creste treptat in functie de capacitatea crescanda a bebelusului de a se bucura de mancare.
Daca mamei ii este greu sa faca hrana complementara bebelusului, mama poate discuta cu un nutritionist prin intermediul aplicatiei pentru a afla mai multe sfaturi. Prin aplicație , mamele pot contacta un nutriționist oricând și oriunde prin conversație , și Apel vocal/video .
Sfaturi pentru alegerea ingredientelor MPASI pentru micuțul tău
Mama mamei trebuie, de asemenea, să ia în considerare cu atenție selecția primei alimente a bebelușului. Vă recomandăm să alegeți terci de lapte de orez sau alte ingrediente hidratante care nu conțin mult gluten. Legumele precum morcovii, cartofii, broccoli și conopida pot fi introduse de mame devreme. Ca primă fructe pot fi introduse și avocado, papaya, banană, măr sau pere.
Citeste si: 3 instrumente recomandate pentru procesarea MPASI a micuțului tău acasă
Cu toate acestea, este mai bine să-i oferi micuțului tău același meniu timp de 4 zile la rând. Acesta are ca scop detectarea semnelor unei alergii sau incompatibilități cu alimentele care sunt experimentate de Micuț. Dacă mama întâlnește semne de alergii și intoleranțe alimentare, este mai bine să opriți aceste alimente și să le înlocuiți cu alte aporturi.
Pe langa faptul ca cauta semne de alergie, oferirea meniului la rand o ajuta si pe mama sa afle daca micutului ii place mancarea mamei. Daca se dovedeste ca nu ii place meniul, mama poate da meniul dupa doua saptamani sau o luna mai tarziu. Astfel, poți ști dacă micuțul tău poate tolera mâncarea sau chiar îi place.
Potrivit Bridget Swinney, un nutriționist din Texas, nu există reguli standard cu privire la alimentele complementare care trebuie introduse mai întâi bebelușilor. Așadar, mama este liberă să-i dea micuțului fructe sau legume în primele zile ale hranei solide.
Citeste si: Acestea sunt 5 Beneficii ale Eels pentru Meniul MPASI al Micutului
Lansare de la centru pentru copii, unii experți recomandă fructele mai întâi pentru că au gust dulce precum laptele matern. Cu toate acestea, alții sugerează să dai mai întâi legume, deoarece oamenii, prin natura lor, preferă gusturi dulci. Introducând mai întâi legumele, bebelușul va fi mai receptiv la legume înainte de a fi introdus în fructele cu gust dulce.
