Este adevărat că gargara cu apă sărată poate învinge respirația urâtă în timpul postului?

, Jakarta - În timpul postului, oricine îl observă este obligat să îndure setea și foamea de la răsărit până la apus. În timpul zilei, nu a fost consumat niciun lichid care a intrat în gât. Deci, multe impacturi vă pot afecta gâtul, cum ar fi uscăciunea și respirația urât mirositoare.

Când apare respirația urât mirositoare, bineînțeles că îți poate scădea încrederea și îi poate face pe cei din jurul tău să se simtă inconfortabil. Prin urmare, este important să știți cum să depășiți respirația urât mirositoare în timpul postului fără a bea. O modalitate este de a face gargara cu apa sarata. Cu toate acestea, este cu adevărat eficient să depășești respirația urât mirositoare? Iată recenzia!

Citeste si: Motive pentru respirația urât mirositoare frecventă în post

Învinge respirația urâtă în timp ce postești cu apă sărată

Într-adevăr, respirația urât mirositoare este foarte frecventă la cineva care postește. În plus, afte pot agrava tulburarea din gură. Acest lucru poate interfera cu activitățile tale și cu încrederea în sine atunci când întâlnești o mulțime de oameni importanți. Prin urmare, este important să cunoașteți modul corect de a face față.

Într-adevăr, în zori sau noaptea mulți oameni și-au spălat dinții astfel încât să nu mai rămână mâncare pe dinți și să le facă respirația mai proaspătă. Cu toate acestea, absența aportului de lichide în timpul zilei poate face totuși să apară respirația urât mirositoare. Pentru asta, puteți face gargară cu apă sărată. Acest lucru nu invalidează postul deoarece lichidul nu trece prin gât.

Apa sărată poate fi utilă ca soluție antiseptică ușoară, dar trebuie să fii foarte precis. Lichidul este capabil să învingă respirația urât mirositoare prin restabilirea nivelului de aciditate din gură și uciderea bacteriilor existente. Cu toate acestea, dacă doza nu este corectă, respirația urât mirositoare nu dispare și în schimb provoacă iritarea cavității bucale.

Pentru a obține doza potrivită, trebuie doar să amestecați 1 litru de apă cu 1 lingură de sare. Când obțineți doza potrivită, puteți depăși respirația urât mirositoare, astfel încât toate activitățile să nu fie perturbate. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că apa de gură nu este înghițită, ceea ce face ca postul să fie invalid.

Poti intreba si medicul de la legat de eficacitatea gargarării cu apă sărată pentru tratarea respirației urât mirositoare. Bineînțeles că tot vrei ca performanța ta la locul de muncă să nu fie afectată din cauza postului, nu? Este ușor, ai nevoie doar Descarca aplicarea în smartphone utilizare zilnică!

Citeste si: Deci, o plângere comună, iată cum să preveniți respirația urât mirositoare în timpul postului

Alte beneficii ale gargarării cu apă sărată

Pe langa depasirea respiratiei mirositoare, gargara cu apa sarata poate depasi si alte afectiuni ale gatului. Într-adevăr, în timpul postului sunt predispuse să apară multe tulburări. Iată câteva tulburări care pot fi depășite prin gargară cu apă sărată:

  1. Depășirea durerilor de gât

În post, gâtul este predispus la durere și nu are voie să mănânce nimic. Prin urmare, gargara cu apă sărată este o soluție sigură pentru a o depăși. Trebuie doar să o faci de câteva ori pe zi până te simți mai bine.

  1. Tratarea aftelor

Aftele sunt, de asemenea, una dintre tulburările care apar atunci când cineva ține post. Uscăciunea gurii provoacă inflamarea buzelor, gingiilor și limbii. Făcând gargară cu apă sărată, poți reduce durerea și inflamația cauzate de afte, astfel încât interiorul gurii să arate mai bine.

Citeste si: Postul este benefic pentru sănătate, iată dovada

Acesta este beneficiul gargarării folosind apă sărată pentru a trata respirația urât mirositoare. În plus, vei obține și alte beneficii făcând gargară cu apă sărată. Acest lucru se poate face pentru a depăși tulburările gurii și gâtului fără a întrerupe postul. Ușor, nu-i așa?

Referinţă:
Știri medicale de azi. Accesat 2020. Ce trebuie să știți despre gargara cu apă sărată.
Healthline. Accesat 2020. Care sunt beneficiile unei gargară cu apă sărată?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found