Greață bruscă? Acesta este un tratament natural care se poate face

, Jakarta – Greața este întotdeauna sinonimă cu experiențe neplăcute, deoarece prezintă o senzație inconfortabilă în stomac și cap care este adesea însoțită de vărsături. De fapt, greața este un mecanism de autoapărare, atunci când există ceva inconfortabil în stomac sau alte lucruri precum rău de mișcare, stres și nervozitate.

Așa cum foamea îți spune să mănânci imediat pentru că organismul tău are nevoie de hrană, în unele condiții greața este și un semnal dat de organism pentru a goli imediat stomacul pentru că există lucruri care pot interfera. De aceea te simți uneori ușurat și mai confortabil după vărsături, nu?

Citeste si: Greață după masă, de ce?

În unele cazuri, greața poate fi și un semn al diferitelor boli ale căror efecte pot duce la complicații severe, dacă nu sunt tratate. Dacă aveți greață și vărsături cu o frecvență prea frecventă, imediat Descarca aplicarea si ai o discutie cu doctorul conversație , sau programați-vă la un medic la spital pentru o examinare ulterioară.

Dar uneori, greața poate apărea brusc și atunci când este nervoasă sau stresată, cum ar fi mersul la un interviu de angajare. Daca in conditii care fac imposibila varsaturi, singurul lucru pe care il poti face este sa te abtii si sa reduci greata care apare.

Ei bine, pentru a reduce și a depăși greața, există mai multe moduri simple și naturale pe care le poți face, știi. Iată câteva remedii naturale pentru greață pe care le puteți încerca atunci când apare greața:

1. Bea apă de ghimbir

Cel mai puternic ingredient natural pentru a scăpa de greață este ghimbirul. O substanță numită gingerol din acest condiment poate reduce serotonina, care este principalul neurochimic care poate declanșa greața. Eficacitatea ghimbirului nu numai că scapă de greața cauzată de amețeli sau indigestie, ci și de greața cauzată de boală de dimineata la femeile gravide.

Citeste si: Greață în timpul sarcinii? Depășește acest mod!

Pentru a depăși greața, fierbeți o bucată de ghimbir care a fost zdrobită în 2 căni de apă până când fierbe și miroase bine. Apoi lăsați să stea până se încălzește și beți. Dacă vrei să fie mai delicioasă, poți adăuga zahăr brun ca îndulcitor.

2. Privind în depărtare

Unul dintre factorii care pot declanșa greața este pierderea punctelor de referință externe atunci când corpul se mișcă. De aceea, oamenii simt adesea greață când citesc într-o mașină sau o barcă în mișcare.

Prin urmare, un alt mod destul de ușor de a trata greața este să priviți în depărtare. Privește și concentrează-te pe un obiect îndepărtat pentru un moment, cum ar fi cerul sau un copac din depărtare. Greața pe care o simți se va îmbunătăți treptat în doar câteva minute.

Citeste si: Greață după exercițiu? Aceste 4 cauze și cum să le depășești

3. Încercați tratamentul prin presopunctură

Similar cu acupunctura, presopunctura este o tehnică de medicină tradițională chineză. Diferența este că tratamentul prin presopunctură nu folosește ace. Beneficiile acestui tratament sunt crezute de multă vreme, în creșterea circulației sanguine, stimularea sistemului nervos și relaxarea corpului.

De aceea, presopunctura poate fi o solutie eficienta pentru greata, in special pentru cele cauzate de stres. În practică, presopunctura se face prin aplicarea unei presiuni asupra anumitor părți ale corpului. Presiunea poate fi dată folosind cotul, mâna sau dispozitive speciale de asistență.

Referinţă:
Prevenirea. Accesat în 2019. 3 remedii naturale surprinzătoare pentru greață, potrivit unui medic.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found