Ce poate provoca ciclotimia?
, Jakarta - Ciclotimia este o tulburare rară a dispoziției. Ciclotimia provoacă suișuri și coborâșuri emoționale, dar nu este la fel de extremă ca tulburarea bipolară. Cu ciclotimia, o persoană experimentează perioade de schimbare a dispoziției în sus și în jos dincolo de linia normală.
O persoană se poate simți la un apogeu emoțional pentru un timp, apoi se poate trece la un punct scăzut când se simte oarecum tristă. Între aceste stări ciclotimice ridicate și scăzute, s-ar putea să vă simțiți stabil și bine. Ce cauzează exact ciclotimia?
Cauzele ciclotimiei
Ca și în cazul majorității tulburărilor de sănătate mintală, cauza exactă a ciclotimiei este necunoscută. Doar că componenta genetică a ciclotimiei este destul de puternică. Pentru condițiile de ciclotimie, depresia majoră, tulburările de dispozitie și istoricul familial indică un risc mai mare de dezvoltare.
Riscul de a dezvolta ciclotimie este de 2-3 ori mai mare la gemenii identici diagnosticați cu tulburare. Acesta este motivul pentru care genetica are o influență puternică asupra tulburărilor de dispoziție.
Citeste si : Detectarea precoce a tulburării mentale schizofrenice
Factorii de mediu pot contribui, de asemenea, la diagnosticarea ciclotimiei. Ca și în cazul tulburării bipolare și a depresiei majore, anumite evenimente de viață pot crește șansele unei persoane de a dezvolta ciclotimie. Acestea includ cazuri de abuz fizic sau sexual sau alte experiențe traumatice și perioade prelungite de stres.
Mai puțin de jumătate dintre persoanele care trăiesc cu tulburare ciclotimică au tulburare bipolară. În cea mai mare parte, ciclotimia este o tulburare cronică care rămâne comună pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, altele par să dispară de la sine în timp.
Ciclotimia poate avea un impact asupra distrugerii relațiilor sociale, familiale, de muncă și romantice. În plus, impulsivitatea asociată cu simptomele hipomaniacale poate duce la alegeri proaste de viață, probleme legale și dificultăți financiare. O persoană care suferă de tulburare ciclotimică este mai probabil să abuzeze de substanțe.
Pentru a reduce efectele negative ale ciclotimiei în viața de zi cu zi, pacienții trebuie să ia medicamente conform instrucțiunilor medicului, să nu consume alcool sau droguri ilegale și să gestioneze starea de spirit. În plus, un somn adecvat și exercițiile fizice regulate pot ajuta la tratarea acestei tulburări.
Citeste si: Lebaran și Holiday Blues, iată 4 moduri de a le face față
Simptomele unei persoane cu ciclotimie
În ciclotimie, starea de spirit fluctuează (în sus și în jos în extreme) de la depresie ușoară la hipomanie și se repetă așa mai departe. La majoritatea oamenilor, modelele de dispoziție sunt neregulate și imprevizibile. Hipomania sau depresia pot dura zile sau săptămâni.
Între schimbări de dispoziție și suișuri și coborâșuri, o persoană poate avea o dispoziție normală pentru mai mult de o lună, sau ciclul poate fi continuu de la hipomaniac la depresiv, fără perioade normale între ele. În comparație cu distragerea atenției dispozitie cu atât simptomele ciclotimiei sunt mai grave. Simptomele depresive ale tulburării ciclotimice nu îndeplinesc niciodată criteriile pentru depresia majoră. Chiar și starea de spirit ridicată nu ajunge niciodată la un episod maniacal.
Sclotimia trece adesea nedetectată și netratată. Majoritatea simptomelor oamenilor sunt suficient de ușoare încât nu simt nevoia să solicite îngrijiri de sănătate mintală. Simptomele depresiei cu tulburare ciclotimică sunt de obicei mai frecvente și neplăcute, cu atât mai mult decât cele ale hipomaniei. Sentimentele de depresie sau instabilitate sunt de obicei cele care determină persoanele cu ciclotimie să caute ajutor profesional.
Citeste si: Încrederea excesivă devine periculoasă, iată impactul
Dacă simțiți orice simptom de depresie și aveți nevoie de ajutor profesional, puteți contacta un psiholog prin intermediul aplicației . Hai grabeste-te Descarca aplicarea acum!
