Este prehipertensiunea o tulburare periculoasă?
, Jakarta - Ghiciți câți oameni cu hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială în lume? Pentru aceia dintre voi care au răspuns într-o chestiune de milioane sau sute de milioane, încă nu este deloc corect. Potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), persoanele cu hipertensiune arterială din lume ajung la 1,13 miliarde de oameni. Sunt multe, nu-i așa?
Potrivit experților de la OMS, hipertensiunea arterială este una dintre principalele cauze de deces prematur la nivel mondial. Această boală poate ucide pe cel care suferă în tăcere. Motivul este că persoanele cu hipertensiune arterială sunt adesea asimptomatice, simptomele apar doar după ce hipertensiunea arterială se agravează și pot pune viața în pericol.
Ei bine, vorbirea despre hipertensiune arterială este, de asemenea, strâns legată de prehipertensiunea. Atunci, dacă prehipertensiunea este, de asemenea, o tulburare periculoasă? Haide, vezi recenzia completă mai jos.
Citeste si: Trebuie să știți, acestea sunt tipurile de hipertensiune arterială
Prehipertensiunea se poate dezvolta
Prehipertensiunea arterială nu este același lucru cu hipertensiunea arterială. Când vă verificați tensiunea arterială la o unitate de sănătate, medicul dumneavoastră poate spune că tensiunea arterială este peste normal, dar nu aveți hipertensiune arterială. Ei bine, această afecțiune se numește prehipertensiune arterială.
Cu alte cuvinte, prehipertensiunea arterială este o afecțiune de sănătate atunci când tensiunea arterială a unei persoane crește, dar nu este suficient de mare pentru a fi catalogată drept hipertensiune arterială.
Apoi, care este cifra tensiunii arteriale care poate indica că o persoană are prehipertensiune arterială? Ei bine, iată o explicație conform Facultatea de Medicină din Harvard.
- Normal. Sistolica este sub 120 și diastolică este sub 80.
- Prehipertensiune arterială. Sistolic 120-139 și diastolic 80-89.
- Hipertensiune arteriala stadiul 1. Sistolica 140-159 si diastolica 90-99.
- Hipertensiune arterială stadiul 2. sistolică peste 160 și diastolică peste 100.
Este și prehipertensiunea o tulburare periculoasă? Deși nu a intrat încă în stadiul de hipertensiune arterială, prehipertensiunea nu trebuie subestimată. Motivul este că prehipertensiunea netratată se poate transforma în hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială.
Ei bine, știi deja ce efecte se pot întâmpla asupra organismului când ai hipertensiune arterială? Această problemă de sănătate poate declanșa boli de inimă, accident vascular cerebral , anevrism cerebral, insuficiență cardiacă, atac de cord, până la boli de rinichi. E înfricoșător, nu-i așa?
Citeste si: Evitați aceste alimente atunci când sunteți însărcinată cu hipertensiune arterială
Cum să depășești prehipertensiunea arterială
Cum să depășești prehipertensiunea nu este de fapt dificil, dar necesită intenție puternică și disciplină pentru a o face. Cum să faceți față prehipertensiunii nu trebuie să fie de fapt prin medicamente, ci prin modificări ale stilului de viață sănătos.
Potrivit experților de la Scoala de Medicina Harvard, Cum să tratați hipertensiunea arterială poate fi prin:
- Dietă. Mai ales dieta Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea arterială (DASH). Această dietă implică reducerea sodiului alimentar la 2.300 mg pe zi sau mai puțin.
- Fă sport regulat.
- Menține greutatea corporală ideală.
- Consumul moderat de alcool.
- Gestionează bine stresul.
- Tratament. Un studiu din 2006 a raportat că doi ani de tratament cu blocantul receptorilor de angiotensină candesartan (Atacand) poate reduce probabilitatea ca prehipertensiunea să se transforme în hipertensiune arterială.
Citeste si: 4 Examen medical pentru diagnosticul hipertensiunii arteriale secundare
Vrei să afli mai multe despre impact și cum să faci față prehipertensiunii? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Cum de poți întreba medicul direct prin intermediul aplicației .
Puteți verifica la spitalul ales de dvs. Anterior, faceți o programare cu medicul în aplicație Deci nu trebuie să stai la coadă când ajungi la spital. Practic, nu?
