Sforăit frecvent în timpul somnului Semne că aveți apnee în somn
, Jakarta - Sforăitul sau sforăitul în timpul somnului este adesea considerat un lucru normal. De fapt, obiceiul de a sforăi în timp ce dormi este periculos, știi. Acesta ar putea fi un semn că aveți o tulburare de somn apnee de somn . Această tulburare este o afecțiune gravă, care determină blocarea căilor respiratorii, deoarece pereții gâtului se relaxează și se îngustează în timpul somnului.
În condiții normale, mușchii gâtului se pot relaxa și șchiopăta în timpul somnului. Cu toate acestea, la persoanele cu apnee de somn , mușchii devin prea slabi, ducând la îngustarea sau obstrucția căilor respiratorii, care la rândul său interferează cu respirația. De aceea suferinzi apnee de somn Adesea se oprește din respirație, tușește și se trezește în mijlocul sforăitului în timpul somnului.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că în apnee de somn Există două tipuri de tulburări respiratorii care pot apărea, și anume hipopnee și apnee. Hipponeea apare atunci când căile respiratorii se micșorează cu mai mult de 50 la sută, determinând respirația să devină superficială și lentă. Această condiție durează de obicei aproximativ 10 secunde.
Între timp, apneea este o afecțiune în care întreaga cale respiratorie este blocată timp de aproximativ 10 secunde. Când se întâmplă acest lucru, nivelul de oxigen din sânge scade, astfel încât creierul va spune corpului să se trezească și să încerce să respire din nou. Toată noaptea, suferind apnee de somn poate experimenta ambele afecțiuni, hipopnee și apnee, în mod repetat.
Alte simptome în afară de sforăit
Pe lângă sforăitul tare în timp ce dorm, oamenii cu apnee de somn în general, experimentează și alte simptome, cum ar fi:
Respirați greu și tare.
Dificultate de a dormi bine noaptea sau insomnie.
Trezirea cu gura uscată sau cu gâtul răgușit.
Amețeli dimineața.
Somnoros toată ziua. Apare deoarece calitatea somnului noaptea este perturbată.
Transpirație excesivă noaptea.
Se trezește frecvent noaptea pentru a urina.
Usor sa te enervezi.
Depresie.
Scăderea apetitului sexual sau disfuncție erectilă la bărbați.
Factorii care declanșează și agravează apneea în somn
Există mai mulți factori care pot declanșa și agrava îngustarea căilor respiratorii atunci când dormi noaptea. Aici sunt câțiva dintre ei:
Are gâtul mare. Persoanele cu dimensiunea gâtului mai mare de 43 de centimetri sunt mai expuse riscului de a se dezvolta apnee de somn , decât cei cu gâtul mic.
Obezitatea. Prezența grăsimii excesive în țesuturile moi ale gâtului și abdomenului poate interfera cu respirația unei persoane și poate duce la apnee de somn .
Luând sedative. Acest medicament poate face gâtul să se relaxeze, la fel ca anestezicele și somnifere.
40 de ani sau mai mult. Apnee de somn Este mai frecventă la persoanele la această vârstă, deși poate apărea la orice vârstă.
Anomalii în structura gâtului intern. De exemplu, amigdale mari, tract respirator mic, maxilarul inferior mic și adenoide mari.
Congestie nazala. Persoanele care au un blocaj la nas sunt mai expuse riscului de a suferi apnee de somn , de exemplu din cauza polipilor și a anomaliilor structurii osoase nazale.
Istoria în familie. Dacă există membri ai familiei care experimentează apnee de somn , riscul unei persoane de a dezvolta aceeași afecțiune va crește și el.
Fum. Acest obicei poate crește riscul de inflamație și acumulare de lichid în tractul respirator superior.
Bea lichior. Acest obicei, dacă este făcut înainte de culcare, îl va înrăutăți apnee de somn și, de asemenea, sforăitul.
Menopauza la femei. Modificările hormonale din timpul menopauzei pot face gâtul să se relaxeze mai mult decât de obicei, deci riscul apnee de somn a crescut de asemenea.
Conditii medicale. Persoanele care suferă de probleme cardiace și accident vascular cerebral sunt expuse riscului de a dezvolta apnee în somn.
Aceasta este o mică explicație despre obiceiul de a sforăi care poate fi un semn apnee de somn . Dacă aveți nevoie de mai multe informații despre aceasta sau alte probleme de sănătate, nu ezitați să discutați cu medicul dumneavoastră în aplicație , prin funcție Contactați medicul , da. Este ușor, o discuție cu specialistul dorit se poate face prin intermediul conversație sau Apel vocal/video . De asemenea, obțineți confortul de a cumpăra medicamente folosind aplicația , oricând și oriunde, medicamentul dumneavoastră va fi livrat direct la dumneavoastră acasă în decurs de o oră. Haide, Descarca acum pe Apps Store sau Google Play Store!
Citeste si:
- Mit sau fapt, apneea în somn declanșează moartea
- Iată 4 moduri de a trata apneea în somn
- Recunoașteți caracteristicile apneei de somn la copii
