Cauzele vertijului pot apărea în timpul menstruației
, Jakarta – Experimentarea simptomelor de amețeli înainte de menstruație nu este neobișnuită și femeile trebuie să fie conștiente de acest lucru. Există multe cauze posibile pentru această afecțiune, dintre care majoritatea sunt legate de modificări hormonale. În timpul menstruației, o femeie poate prezenta vertij. Această condiție în sine nu este o boală, ci doar un simptom al unei boli.
Vertijul este o formă de durere de cap sau este un sentiment halucinant ca și cum mediul înconjurător se mișcă sau se învârte. Amețelile vor apărea în timpul menstruației dacă o femeie prezintă simptome de vertij. Această condiție apare atunci când sistemul vestibular al urechii interne nu funcționează corect.
Citeste si: Amețeli în timpul menstruației, fiți conștienți de simptomele anemiei
Vertijul este, de asemenea, legat de boala Meniere
Potrivit Universității de Îngrijire a Sănătății din Iowa, unele femei cu boala Meniere au simptome mai grave în timpul perioadei menstruale. Boala Meniere este o afecțiune în care cantitatea de lichid din urechea internă devine anormală. Acesta nu este un simptom neobișnuit, deoarece boala Meniere este exacerbată de retenția de sare, iar perioadele menstruale sunt strâns asociate cu retenția de sare.
Studii publicate Jurnalul Brazilian de Otorinolaringologie a discutat și despre amețelile premenstruale. Prin aceste studii se spune că pot apărea modificări vestibulare periferice din cauza retenției de lichide în faza luteală a ciclului ovarian rezultată din creșterea eliberării de estrogen, progesteron și aldosteron.
O altă constatare poate fi vertijul sau amețelile cu câteva zile înainte ca menstruația să apară, din cauza nivelurilor crescute de estrogen, progesteron și aldosteron în urechea internă. Efectul creșterii nivelului acestui hormon este hidropsul labirintic cu simptome similare cu cele întâlnite în boala Meniere.
Citeste si: Cum să scapi de durerile menstruale fără medicamente
Etapele tratamentului pentru vertij și amețeli în timpul menstruației
Dacă amețelile sau vertijul înainte de menstruație sunt cauzate de modificări hormonale, atunci vă puteți ameliora simptomele prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi:
Bea multa apa;
Dormi suficient;
Sport regulat;
Mâncați o dietă echilibrată.
În plus, pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor de vertij, puteți face următoarele:
Întindeți-vă o clipă într-o cameră liniștită și întunecată pentru a ameliora senzația de amețeală care se rotește.
Evitați mișcările bruște.
Stând în timpul crizelor de vertij.
Evitați să folosiți computerul, să vă uitați la televizor sau să aprindeți luminile prea luminoase.
Dacă vertijul reapare când stați întins, încercați să vă așezați și să nu vă mișcați corpul.
Alte cauze de amețeli care pot apărea înainte de menstruație includ:
Anemia prin deficit de fier. Poate fi diagnosticat cu un test de sânge. După diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate prescrie suplimente de fier și vă poate oferi recomandări dietetice pentru a vă crește aportul de fier.
Tensiune arterială scăzută. Dacă acest lucru are loc înainte de menstruație, există câteva modificări pe care le puteți face pentru a vă ajuta. Rămâneți hidratat, ridicați-vă încet și observați orice alte simptome în curs de dezvoltare.
Nivel scăzut de zahăr din sânge . Scăderea zahărului din sânge înainte de menstruație este cel mai probabil un simptom temporar al modificărilor hormonale. Consumul de mese regulate și echilibrate și gustarea gustărilor vă pot ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Migrenă . Modificarea stilului de viață pentru a evita declanșatorii migrenei este cel mai important pas în tratament. Dacă acest lucru nu este suficient, luați în considerare contactarea medicului dumneavoastră pentru medicamente care vă pot ajuta.
Citeste si: Durerile de cap menstruale apar din cauza hormonilor?
Dacă simțiți simptome de vertij care se agravează în timpul menstruației, atunci ar trebui să mergeți imediat la spital. Pentru a fi mai practic, puteți face o programare la medic prin intermediul aplicației . Astfel, când ajungi la spital, te poți consulta imediat cu medicul.
