Cum să utilizați Instrument Tracker pentru a calcula perioada fertilă
Jakarta - Una dintre modalitățile utilizate în mod obișnuit de femei pentru a planifica sarcina este prin calculul perioadei fertile. În acest fel, femeile știu când este momentul potrivit pentru a face sex cu un partener, astfel încât să poată rămâne însărcinate imediat. Cu toate acestea, nu este arbitrar, există o modalitate de a calcula perioada fertilă.
Pentru a calcula mai exact perioada fertilă, trebuie să cunoști mai întâi ciclul menstrual. Menstruația apare atunci când mucoasa uterului se scurge și iese din vagin împreună cu sângele. Când menstruația este în curs, ovulul se va regenera în ovar. Odată matur, ovarul îl va elibera din nou pentru a fi fertilizat. Această afecțiune este cunoscută sub numele de ovulație.
Ovulația în sine are loc între 12 și 14 zile înainte de următoarea menstruație. Totuși, ovulația depinde și de ciclul menstrual al fiecărei femei, așa că perioada este cu siguranță diferită. Sunt femei cu cicluri menstruale normale, dar sunt și cele ale căror cicluri sunt prea scurte sau prea lungi.
Citeste si: 2 moduri de a cunoaște perioada fertilă a femeilor
Atunci când durează perioada fertilă?
Această perioadă fertilă are loc în jurul perioadei de ovulație, de obicei cu aproximativ șapte până la cinci zile înainte de ovulație sau cu aproximativ 12 până la 16 zile înainte de următoarea perioadă menstruală. Cu toate acestea, din nou, acest calcul este exact numai dacă aveți un ciclu menstrual normal, care este de aproximativ 28 de zile. Dacă ciclul tău este mai scurt sau mai lung, calculul este diferit. Acesta este motivul pentru care trebuie să-ți înregistrezi ciclul menstrual, astfel încât să poți calcula mai precis perioada fertilă.
Pentru ca sarcina să apară, ovulul trebuie fertilizat cel puțin în 12 până la 24 de ore după ovulație. De obicei, perioada fertilă este calculată pe baza înregistrărilor și analizei ciclului menstrual pentru aproximativ ultimele opt luni.
Citeste si: Acestea sunt cele 4 faze ale menstruației la femei
Utilizarea Urmăritorului perioadei pentru a calcula perioada fertilă
Inițial, calcularea perioadei fertile trebuia făcută manual, luând notițe sau marcând calendarul când aveai menstruația în fiecare lună. Desigur, acest lucru este foarte incomod, deoarece uneori puteți uita să marcați și ciclul devine ilizibil. Acum, vă puteți înregistra ciclul menstrual și puteți calcula mai ușor perioada fertilă cu Period Tracker.
Apoi, cum să utilizați Period Tracker pentru a calcula perioada fertilă? Trebuie Descarca prima aplicare pe telefonul tau. După aceea, accesați secțiunea Urmărirea perioadei. Introduceți data ultimei menstruații (dacă ați avut menstruația când ați folosit-o) sau nu uitați să marcați prima menstruație dacă o aveți mai târziu.
Ori de câte ori se termină menstruația, nu uitați să apăsați butonul „ ciclu final " Puteți găsi pictograma calendarului în colțul din dreapta sus, aici puteți găsi informații despre perioada dvs. fertilă. Când ai menstruație, data va fi roșie. Cu toate acestea, atunci când sosește perioada fertilă va fi o culoare verde sub dată.
Citeste si: Aceasta este importanța cunoașterii ovulației și a perioadei fertile
Programul menstrual va fi înregistrat automat pentru perioadele viitoare, în funcție de durata ciclului pe care ați introdus-o în descrierea inițială. Dacă întârzii sau îți vine menstruația devreme, o poți marca la data potrivită. De obicei, perioada fertilă are loc la trei până la patru zile după încheierea menstruației și durează cinci zile. Dacă aveți alte probleme sau reclamații, puteți și voi conversație cu un obstetrician prin aplicație .
