Fiți atenți, acesta este pericolul de stres ridicat la gravide
, Jakarta - În timpul sarcinii, desigur, multe schimbări vor fi experimentate de mamă. Pornind de la schimbările hormonale, forma corpului, până la stilul de viață. Nu puține schimbări experimentate le fac pe femeile însărcinate să se simtă adesea stresate. De fapt, femeile însărcinate ar trebui să evite condițiile stresante.
Citeste si : Atentie, stresul se poate transmite de la gravide la fat
Există mai multe pericole dacă femeile însărcinate se confruntă cu un stres constant. Nu numai că afectează sănătatea mamei, stresul care nu este gestionat corespunzător poate afecta de fapt starea fătului. Pentru asta, nu strică niciodată să citești mai multe despre impactul stresului ridicat asupra femeilor însărcinate, aici!
Acesta este pericolul ca femeile însărcinate să se confrunte cu stres
Stresul este o reacție a corpului care apare atunci când o persoană se confruntă cu presiuni, amenințări și schimbări. Stresul poate fi experimentat de oricine, inclusiv de femeile însărcinate. Există diferiți factori declanșatori care le fac pe femeile însărcinate să experimenteze condiții stresante, dintre care unul este schimbările care apar în timpul sarcinii.
Nu numai atât, grijile legate de sănătatea fătului, grijile legate de procesul de naștere care va fi trecut, disconfortul din cauza schimbărilor fizice, până la presiunea financiară sunt câteva dintre cauzele stresului ridicat pentru gravide.
Citeste si : 6 moduri de a depasi stresul in timpul sarcinii
Cu toate acestea, ar trebui să depășiți condițiile de stres la femeile însărcinate. Iată câteva pericole ale femeilor însărcinate care se confruntă cu stres.
1. Femeile însărcinate au tulburări de somn
Stresul experimentat de femeile însărcinate poate provoca de fapt tulburări de somn. De fapt, satisfacerea nevoilor de somn este foarte importantă pentru femeile însărcinate. Satisfacerea nevoii de somn in timpul sarcinii face ca sistemul imunitar al organismului sa fie mai puternic. În acest fel, mama nu va fi expusă cu ușurință la bacterii sau viruși care provoacă boli care pot dăuna fătului. De exemplu, variola la herpes.
Nu numai mamele, de fapt stresul trăit de mamele aflate la vârsta gestațională care intră în ultimul trimestru, afectează adesea și starea de sănătate a bebelușului după naștere. Lansați un jurnal Dezvoltarea umană timpurie , bebelușii născuți din mame cu niveluri ridicate de stres vor fi mai susceptibili la tulburări de somn după naștere.
2. Nașterea prematură
Pericolul ca femeile însărcinate să se confrunte cu stres este condiția nașterii premature. Această afecțiune este un proces de travaliu care are loc înainte de 37 de săptămâni de gestație. De fapt, ultima săptămână a bebelușului în uter este o perioadă importantă în formarea plămânilor și a organelor vitale.
Bebelușii născuți prematur sunt susceptibili la probleme de sănătate din cauza stării organelor lor care nu sunt încă perfecte. Copiii prematuri necesită de obicei terapie intensivă în spital până când starea lor este declarată stabilă.
3. Avort spontan
Lansând un jurnal de la Universitatea din Edinburgh în 2017, condițiile de stres foarte ridicate la femeile însărcinate pot crește riscul de avort spontan. Femeile însărcinate care se confruntă cu evenimente traumatice și stres ridicat au de două ori mai multe șanse de a avea un avort spontan, comparativ cu gravidele ale căror condiții stresante pot fi gestionate corespunzător.
4. Tulburări de dezvoltare la bebeluși
Stresul care nu este depășit poate afecta nu numai starea de sănătate a mamei. Această afecțiune poate crește, de asemenea, riscul de tulburări fizice și mentale la copil în timp ce acesta este în curs de creștere și dezvoltare.
Acestea sunt câteva dintre pericolele când femeile însărcinate se confruntă cu un stres suficient de mare. Este mai bine să faceți imediat față stresului trăit de mamă, evitând mai mulți factori declanșatori. În plus, mamele pot exprima sentimente sau emoții care sunt resimțite pentru a reduce stresul pe care îl simt.
Citeste si : Multe schimbări psihologice, acestea sunt trăsături de gravidă pe care soții ar trebui să le cunoască
Nu este nimic în neregulă în a căuta ajutor de la un psiholog pentru a face față stresului experimentat de femeile însărcinate. Manevrarea corectă face cu siguranță starea de sănătate a mamei mai trează și dezvoltarea bebelușului în uter devine mai optimă.
