Pozitiv pentru COVID-19, ce să faci?
Jakarta - Pandemia nu s-a încheiat și oricine poate lua virusul corona care provoacă COVID-19. Deci, ce ar trebui să faceți dacă sunteți pozitiv pentru COVID-19? Întrebarea poate apărea atunci când o rudă apropiată, sau poate chiar dumneavoastră, este testată pozitiv pentru COVID-19.
Vă rugăm să rețineți că a fi testat pozitiv pentru COVID-19 nu înseamnă sfârșitul lumii. Virusul Corona este într-adevăr periculos, dar la unii oameni, acest virus poate provoca simptome destul de ușoare sau care nu au deloc simptome. Deși la alți oameni pot apărea simptome severe, până la letale.
Citeste si: Mit sau fapt, grupa de sânge A este expusă riscului de a contracta COVID-19
Preveniți răspândirea și recuperați dacă este pozitiv pentru COVID-19
Dacă ai depistat pozitiv pentru COVID-19, iată pașii pe care îi poți lua pentru a avea grijă de tine și a preveni răspândirea bolii:
1. Stai acasă
Majoritatea persoanelor cu COVID-19 au simptome ușoare și se pot recupera acasă fără tratament medical. Nu ieși din casă, cu excepția tratamentului medical. Nu vizitați locuri publice și nu luați transportul public.
Pe cât posibil, stați într-o anumită cameră departe de alte persoane și animale de companie din casă. Dacă este posibil, vă recomandăm să folosiți o baie separată. Dacă trebuie să fiți în preajma altor persoane sau animale în interiorul sau în afara casei dvs., purtați o mască.
2. Odihnește-te, bea suficientă apă și cheamă doctorul
Dacă testul pozitiv pentru COVID-19, este important să vă odihniți și să beți suficientă apă. Pentru a ameliora simptomele, puteți lua analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul. Utilizați aplicația pentru a discuta cu medicul dumneavoastră în mod regulat sau pentru a cere rețete pentru medicamentele și vitaminele necesare.
Citeste si: Acesta este un loc cu un risc ridicat de transmitere a COVID-19
3.Notifică persoanele de contact apropiate
Amintiți-vă când și cu cine ați întâlnit în ultimele zile de când ați fost testat pozitiv pentru COVID-19. O persoană infectată poate răspândi COVID-19 cu 48 de ore (sau 2 zile) înainte ca persoana să aibă simptome sau să fie pozitivă. Anunțând persoanele de contact apropiate că ar putea avea COVID-19, puteți ajuta la protejarea tuturor.
4. Monitorizați simptomele care apar
În timp ce treceți prin autoizolare, monitorizați orice simptome care apar, zi de zi. Păstrați legătura cu medicul dumneavoastră și asigurați-vă că primiți tratament dacă aveți probleme cu respirația sau aveți alte simptome de urgență, cum ar fi:
- Durere persistentă sau presiune în piept.
- năucit.
- Incapacitatea de a te ridica sau de a sta treaz.
- Pielea, buzele sau paturile de unghii sunt palide, gri sau albastre, în funcție de culoarea pielii.
5. Aplicați întotdeauna protocoale de sănătate
În situațiile în care trebuie să fii în preajma altor persoane sau animale, chiar și acasă, trebuie să porți mască. Dacă nu puteți purta o mască (din cauza dificultăților de respirație, de exemplu), acoperiți tusea și strănutul cu un șervețel curat, apoi aruncați șervețelele și spălați-vă pe mâini după aceea.
Încercați să mențineți distanța fizică față de alte persoane, pentru a preveni transmiterea. În plus, este important să vă spălați în mod regulat mâinile cu apă și săpun, timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă nu sunt disponibile apă și săpun, curățați-vă mâinile cu dezinfectant pentru maini care conțin cel puțin 60 la sută alcool.
Spălați-vă des pe mâini, mai ales după ce vă suflați nasul, tușiți sau strănutați, mergeți la baie și înainte de a mânca sau a pregăti mâncarea. Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile nespălate.
De asemenea, evitați să împărtășiți articolele personale de uz casnic, inclusiv farfurii, pahare, pahare, tacâmuri, prosoape sau lenjerie de pat cu alte persoane din casă. Spălați bine articolele după utilizare cu apă și săpun sau puneți-le în mașina de spălat vase.
Citeste si: Ochelarii pot preveni virusul corona, mitul sau faptele?
6. Curăţaţi suprafeţele atinse frecvent
Curățați și dezinfectați suprafețele atinse frecvent din casă, chiar și atunci când folosiți camere și toalete separate cu alți membri ai familiei. Mai ales dacă tot ieși des din cameră pentru a merge doar la bucătărie.
Suprafețele atinse frecvent sunt telefoanele, telecomandă , birouri, clanțe, corpuri de baie, toalete, tastaturi, tablete și noptiere. Utilizați produse de curățare și dezinfectanți de uz casnic. În zonele murdare, curățați zona sau obiectul cu apă și săpun sau alt detergent, apoi utilizați un dezinfectant.
Aceasta este o explicație a ceea ce trebuie făcut dacă este testat pozitiv pentru COVID-19. Aplicați protocolul de prevenire COVID-19 și mențineți-vă întotdeauna sistemul imunitar puternic. Dacă trebuie să cumpărați vitamine și suplimente sau alte produse de sănătate, trebuie doar să utilizați aplicația , da!
