Pot să mănânc tăiței instantanei când acidul din stomac crește?

Jakarta - De fapt, există multe lucruri despre alimente pe care persoanele cu acid gastric sau boala de reflux gastroesofagian (BRGE) trebuie să le cunoască, deoarece există mai multe obiceiuri care pot declanșa acidul gastric, făcând astfel stomacul să se simtă dureros și dureros.

Boala acidului gastric sau boala de reflux gastroesofagian BRGE poate face pe cei care suferă să experimenteze dureri în stomac. O persoană cu BRGE poate avea, de asemenea, durere, căldură sau o senzație de arsură în piept, care poate radia spre gât.

Ei bine, întrebarea este, este adevărat că atunci când acidul din stomac crește, o persoană nu are voie să consume tăiței instant?

Citește și: Nu subestima cele 3 pericole ale acidului gastric

Greu de digerat și gras

Taiteii instant contin diverse componente care sunt de fapt greu de digerat de corpul nostru. Prin urmare, dacă îl consumi prea des și în cantități mari, bineînțeles că poate dăuna organelor digestive, în special stomacului.

În plus, conținutul de grăsime din tăițeii instant este relativ mare, așa că este nevoie de mai mult timp pentru a fi descompus în intestinul subțire. Ei bine, alimentele bogate în grăsimi sunt unul dintre alimentele pe care persoanele cu acid din stomac trebuie să le evite, cum ar fi BRGE sau ulcerul.

Ambele persoane cu această boală ar trebui să evite astfel de alimente. În loc să mănânci aceste alimente atunci când BRGE sau ulcerele sunt recidivante.

Motivul este că alimentele bogate în grăsimi pot declanșa de fapt o creștere a presiunii acidului din stomac. Pe lângă tăițeii instant, încercați să evitați alimentele grase, cum ar fi carnea de vită, cartofii prăjiți, chipsurile de cartofi, înghețata, laptele, brânza și alte alimente grase.

Amintiți-vă, nu ar trebui să fiți prea des și să consumați o mulțime de tăiței instant. Pentru că, potrivit experților de la Institutul pentru Nutriție al Academiei Ruse de Științe, consumul de tăiței instant în cantități excesive poate provoca ulcere și inflamații ale stomacului.

Citeste si: Cât de des pot mânca copiii tăiței instant?

Nu te obișnui, poate reapărea

După cum s-a explicat mai sus, există diferite obiceiuri legate de alimente care pot declanșa boala acidului stomacal. Ei bine, pentru ca acidul din stomac să nu se repete, evită obiceiurile de mai jos.

1. Consumați frecvent fructe și legume acide

Fructele și legumele de acest tip sunt alimente care provoacă acidul în stomac. Prin urmare, încercați să evitați portocalele, lămâile sau strugurii, deoarece sunt acide. De asemenea, evitați roșiile și salatele cu adaos de oțet. Amintiți-vă, aceste tipuri de fructe și legume pot declanșa acidul gastric, în special consumate pe stomacul gol.

2. Îi plac mâncarea și băuturile gazoase

Pur și simplu, ar trebui să evitați alimentele care provoacă sau exacerba simptomele arsurilor la stomac. Una dintre ele, evita consumul de meniuri care contin gaz si prea multa fibre. De exemplu, verdeață de muștar, fructe de jac, varză, banane Ambon, kedondong și fructe uscate.

3. Porții în exces

Pentru aceia dintre voi care mănâncă adesea în exces, se simte că trebuie să fiți anxioși. Pentru că atunci când stomacul este plin, este posibil ca alimentele să apese pe diafragmă. Această condiție ne poate face în cele din urmă să avem dificultăți de respirație sau o respirație superficială. Nu numai că, un stomac plin poate declanșa și alimentele înapoi în esofag sau esofag.

Pe lângă faptul că poate face stomacul plin și lucrează suplimentar, mâncatul în cantități mari poate declanșa probleme la nivelul sistemului digestiv. Ei bine, această afecțiune poate provoca simptome de balonare, greață, senzație de sațietate, până la dureri abdominale.

Pe lângă cele patru trei lucruri de mai sus, evitați și obiceiul de a consuma prea des alimente grase, oțetate sau picante, de a bea cafea și de a vă culca după masă.

Doriți să aflați mai multe despre problema de mai sus? Sau aveți alte plângeri de sănătate? Chiar poti intreba medicul direct prin intermediul aplicatiei. Prin funcțiile de chat și apel vocal/video, puteți discuta cu medici experți oricând și oriunde, fără a fi nevoie să părăsiți casa. Haide, descărcați-l acum pe App Store și Google Play!

Referinţă:
Consultanti gastroenterologie. Accesat în 2020. 7 obiceiuri alimentare proaste care provoacă indigestie, reflux acid și balonare la stomac.
Sănătate. Recuperat în 2020. 7 obiceiuri zilnice care pot opri arsurile la stomac.
Clinica Mayo. Accesat în 2020. Boală și afecțiuni. Boala de reflux gastroesofagian.
detik.com. Accesat în 2020. Acesta este motivul pentru care nu puteți mânca tăiței instant când Mag.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found